Gardening Tips: सर्दियां आते ही वायु प्रदूषण बढ़ जाता है। दिल्ली में स्थिति दमघोंटू होती जा रही है। हवा की गुणवत्ता खराब होने के कारण सांस लेने में दिक्कत आ रही है, साथ ही फेफड़ों और स्वास्थ्य पर गहरा असर भी पड़ रहा है। इस दौर में जब प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है तो घर के अंदर की हवा भी उतनी ही खतरनाक हो चुकी है, जितनी बाहर की।सांस से जुड़ी बीमारियां, एलर्जी और थकान जैसी समस्याएं घर की दूषित हवा से बढ़ जाती हैं। प्रदूषित हवा से बचने के लिए लोग बाहर कम निकल रहे हैं तो जब घर से बाहर जाते हैं तो मास्क का उपयोग करते हैं। वहीं घर के अंदर की प्रदूषित वायु से बचने के लिए एयर प्यूरीफायर जैसे महंगे इलेक्ट्राॅनिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं। हालांकि हर किसी के लिए एयर प्यूरीफायर लेना आसान नहीं।लेकिन अच्छी बात यह है कि आप बिना किसी महंगे एयर प्यूरीफायर के भी अपने घर की हवा को शुद्ध रख सकते हैं, बस सही पौधों का चुनाव करें। ये पौधे न केवल ऑक्सीजन बढ़ाते हैं बल्कि कार्बन डाइऑक्साइड, टॉक्सिन्स और फॉर्मल्डिहाइड जैसी गैसों को भी सोख लेते हैं। घर पर पौधे लगाने के कई लाभ हैं, जैसे इससेघर की हवा में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है।सिरदर्द, थकान और तनाव में कमी आती है। प्राकृतिक सुगंध और हरियाली से मानसिक शांति मिलती है। एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) में सुधार होता है। आइए जानते हैं कौन से पौधे घर की हवा को साफ करते हैं।