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बीपी हो या एनीमिया, बहुत फायदेमंद है ये सब्जी...
चुकंदर में मौजूद बीटा-साइनिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स हृदय को सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं। च...
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इन लोगों चुकंदर से रहना चाहिए कोसों दूर...
चुकंदर स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन हर किसी के लिए इसका सेवन सुरक्षित नहीं है।...
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हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए इन चीजों का करें सेवन...
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से एनीमिया (खून की कमी) हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और सांस फूलन...
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