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हार्ट की बीमारी है तो अंडे खाएं या नहीं?...
हार्ट हेल्थ को लेकर लोगों के मन में एक सवाल रहता है कि क्या हम अंडे खा सकते हैं या नहीं असल में अंडे...
Category: health-fitness
दिनभर में कितने अंडे खाना सुरक्षित?...
अंडे को 'कंप्लीट प्रोटीन' माना जाता है, लेकिन इसकी मात्रा को लेकर अक्सर भ्रम रहता है।...
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सर्दियों में रोज दो अंडे खाने के क्या फायदे हैं?...
सर्दियों में खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। आप आहार में अंडों को शामिल करके कई स्वास्थ्य ...
Category: health-fitness
सुबह नाश्ते में अंडा खाते हैं तो जान लीजिए ये बाते...
एक उबले हुए अंडे में लगभग 186 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल होता है, जो मुख्यरूप से अंडे की जर्दी में पाया ज...
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