Health fitness National मुंह के छालों के लिए कौन सा विटामिन जिम्मेदार है? विटामिन b12 की कमी के लक्षण और इलाज Vitamin b12 deficiency symptoms सर्दियों में बार-बार छाले क्यों होते हैं? मुंह के छालों का घरेलू रामबाण उपचार Home remedies for mouth ulcers विटामिन b9 (फोलेट) युक्त खाद्य पदार्थ जीभ पर छालों का कारण और दवा पेट की गर्मी कम करने के उपाय विटामिन b12 के शाकाहारी स्रोत