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चिंताजनक: देश में तेजी से बढ़ रहीं न्यूरोलॉजिकल बी...
चिंताजनक: देश में तेजी से बढ़ रहीं न्यूरोलॉजिकल बीमारियां, हर तीसरा परिवार किसी न किसी मस्तिष्क रोग ...
Category: national
गुनगुना पानी पीते हैं तो जरूर जान लें ये बातें...
गुनगुना पानी पीना पाचन और डिटॉक्स के लिए एक बेहतरीन आदत है।...
Category: health-fitness
सिर्फ दिमाग ही नहीं, इन अंगों के लिए भी फायदेमंद ह...
बादाम में विटामिन ई, मैग्नीशियम और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो याददाश्त बढ़ाते हैं और मस्तिष्क की कार्...
Category: health-fitness
World AIDS Day: एचआईवी के खिलाफ भारत की बड़ी जीत, ...
World AIDS Day: India HIV Cases Drop 48 Percent AIDS Deaths, 81 Percent Decline; Says Report...
Category: national
अध्ययन: खून के अणुओं से कम होगी उम्र बढ़ने की रफ्त...
खून के अणुओं से कम होगी उम्र बढ़ने की रफ्तार, जवां दिखेगी त्वचा अध्ययन : इंडोल मेटाबोलाइट्स ने त्वचा...
Category: international
Liver Problem डाइट में गड़बड़ी के अलावा ये बीमारिय...
लिवर की कई बीमारियां गंभीर और जानलेवा भी हो सकती हैं। पर क्या आप जानते हैं कि यदि आप पहले से ही कुछ ...
Category: health-fitness
दूध के अलावा इन चीजों में मिलता है भरपूर कैल्शियम...
कैल्शियम हमारी हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के सही कार्य के लिए एक अत्यंत आवश्यक ...
Category: health-fitness
इन पोषक तत्वों की कमी से भी फटने लगते हैं होंठ...
सर्दियों में शुष्क वातावरण की वजह से होठ का फटना बहुत आम बात है।...
Category: health-fitness
Diabetes : क्या डायबिटीज के रोगियों को गर्म पानी स...
डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिससे हमारे देश की एक बड़ी आबादी प्रभावित है। इन मरीजों को खा...
Category: health-fitness
किडनी में स्टोन है तो करें ये उपाय...
किडनी में स्टोन हो जाए तो सबसे जरूरी है खूब पानी पिएं। दिनभर में 3-4 लीटर पानी पिएं। ज्यादा पानी पेश...
Category: health-fitness
प्रोटीन पाउडर लेना फायदेमंद है या नुकसानदायक?...
जिम वाले लोग प्रोटीन पाउडर का अधिक इस्तेमाल करते हैं। पर इसे सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। जि...
Category: health-fitness
ब्रेन की दुश्मन हैं ये चीजें, बना लें दूरी...
नींद की कमी से याददाश्त कमजोर होती है और दिमाग की प्रोसेसिंग स्लो हो जाती है। ज्यादा तनाव लेने से दि...
Category: health-fitness
फल खाना बेहतर है या जूस पीना?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार फल खाना हमेशा जूस पीने से बेहतर होता है। आइए जानते हैं कि फल क्यों बे...
Category: health-fitness
Health Tips: सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है फैटी ल...
ठंड के दिनों में अक्सर फैटी लिवर की समस्या बढ़ जाती है, जिसे अगर समय रहते ध्यान न दिया गया तो ये जान...
Category: health-fitness
Subclade-K Influenza: सर्दी-जुकाम फैलाने वाला वायर...
अमेरिका में फ्लू वायरस का एक नया वेरिएंट, सबक्लेड के तेजी से बढ़ रहा है। यह स्ट्रेन पहले ही जापान, क...
Category: health-fitness
Health Tips: क्या आप भी सुबह उठते ही खूब छींकते है...
सुबह के समय में उठते ही छींक आना एक आम समस्या है, लेकिन कई बार ये छोटी सी दिक्कत बहुत परेशान कर देती...
Category: health-fitness
CRP Test: सीआरपी टेस्ट खोल देती है शरीर में छिपी ब...
सीआरपी यानी सी-रिएक्टिव प्रोटीन टेस्ट। शरीर में इंफ्लेमेशन बढ़ने की स्थिति में लिवर प्रतिक्रिया के र...
Category: health-fitness
High Blood Pressure: हाई बीपी के मरीजों के लिए खुश...
उच्च रक्तचाप वाले लगभग एक चौथाई लोगों में एल्डोस्टेरोन नाम के हार्मोन की मात्रा अधिक देखी जाती है। य...
Category: health-fitness
Health Tips: खराब हो गया है आपका स्लीप साइकिल? दिन...
स्लीप साइकिल खराब होना एक आम समस्या है जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं। स्लीप साइक...
Category: health-fitness
चिंताजनक: बांझपन गंभीर वैश्विक समस्या, हर छह में स...
WHO Issues New Global Infertility Guidelines; 1 in 6 People Worldwide Affected...
Category: national
Constipation Relief: कब्ज की समस्या को बढ़ा देती ह...
कब्ज एक बेहद आम समस्या है जिससे अक्सर कुछ लोग परेशान रहते हैं। ऐसा होने के पीछे एक बड़ा कारण है खराब...
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Alert: बचपन की ये समस्या उम्र बढ़ने पर डिमेंशिया क...
विशेषज्ञों की टीम ने पाया कि जिन लोगों ने बचपन में अकेला महसूस किया, उनमें बड़े होने पर डिमेंशिया का...
Category: health-fitness
सर्दियों में मशरूम खाना क्यों फायदेमंद होता है?...
सर्दियों के मौसम में मशरूम खाना स्वास्थ्य के लिए कई कारणों से अत्यंत फायदेमंद होता है, और इसे अपनी ड...
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इन बीमारियों में 'रामबाण' होती है किशमिश...
किशमिश सूखे अंगूर होते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसका नियमित सेवन कई बीमारियों में एक प...
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HIV AIDS: महिला या पुरुष किसे ज्यादा होता है एड...
एचआईवी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करता है, जिससे व्यक्ति सामान्य संक्रमण और गंभीर बीमा...
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High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर हाई रहना खतरे की ...
ब्लड प्रेशर बढ़ने के काण रक्त धमनियों पर दबाव बढ़ता रहता है। लंबे समय तक यह दबाव बना रहे तो रक्त वाह...
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Infertility: प्रजनन विकारों की डरावनी तस्वीर, ब्रि...
आईवीएफ पर लोगों की निर्भरता कितनी अधिक हो गई है, ये इस बात से स्पष्ट होता है कि मौजूदा समय में ब्रिट...
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एनीमिया हो या कमजोरी, सारी टेंशन दूर कर देंगी ये च...
100 ग्राम अनार खाने से 0.3 मिलीग्राम आयरन प्राप्त हो सकता है। इससे खून की कमी दूर होती है। खजूर आयरन...
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Isabgol Benefits: पाचन की दिक्कत हो या वेट लॉस, इन...
इसबगोल पानी के संपर्क में आते ही फूलकर जेल जैसा बन जाता है। यह आंतों में जाकर मल को नरम करता है और म...
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हार्ट हो या ब्रेन, सभी के लिए जरूरी है ये मिनरल...
पोटैशियम की कमी से कमजोरी, मांसपेशियों में ऐंठन और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। संतुलित आह...
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ICMR Report: दवारोधी बैक्टीरिया 91% बढ़े, सुपरबग क...
नई दिल्ली स्थित भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने एएमआर सर्विलांस रिपोर्ट जारी की है...
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दुबले लोगों के लिए 'वरदान' से कम नहीं हैं ये ड्राई...
इन छोटे दिखने वाले ड्राई फूट्स में अधिक मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जो दुबले-पतले शरीर को वजन बढ़...
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खट्टे फल खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चा...
खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, मौसमी और अंगूर, विटामिन सी और एसिड से भरपूर होते हैं।...
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खाली पेट सौंफ का पानी पीने से मिलते हैं कई बड़े फा...
सौंफ भारतीय रसोई का एक अभिन्न हिस्सा है, जिसे अक्सर भोजन के बाद माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किय...
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Health Tips: थायराइड रोगी भूलकर भी न करें इन चार च...
थायराइड एक ऐसी समस्या है, जिसे अगर समय रहते ध्यान देकर इलाज किया जाए तो उसे ठीक किया जा सकता है। डॉक...
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Health Tips: अंडा या पनीर किसमें होता है अधिक प्रो...
भारतीय आहार में जब भी प्रोटीन की बात आती है तो अधिकतर लोगों के जुबान पर सबसे पहले अंडे और पनीर का ना...
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Health Tips: विटामिन डी की कमी से पुरुषों में बढ़ ...
प्रोस्टेट कैंसर एक गंभीर समस्या है और पुरुषों में होने वाला सबसे आम कैंसर है। एक स्टडी के मुताबिक जि...
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कमर दर्द से मिनटों में राहत दिला सकते हैं ये असरदा...
कमर दर्द आज के समय की एक आम समस्या है, जिसका मुख्य कारण लंबे समय तक बैठना या गलत मुद्रा में काम करना...
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आंतों में जमा गंदगी खींचकर बाहर निकाल देती हैं ये ...
फाइबर युक्त खाना भोजन का अधिक सेवन करें। फल, सब्जियां, चिया सीड्स और ओट्स जैसी चीजें पाचन सुधारती है...
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चिया और अलसी के बीज खाने के क्या लाभ हैं?...
चिया और अलसी के बीज के सेवन की आदत बनाइए। इसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। चिया और अलसी के बीज सुपरफू...
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Respiratory Problem: सिगरेट नहीं पीते तो भी सांस प...
सीओपीडी को अक्सर धूम्रपान से जुड़ी बीमारी मान लिया जाता है, लेकिन कई अध्ययन बताते हैं कि भारत में 40...
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Health Tips: अगर आपको भी पसंद है प्रोसेस्ड फूड, तो...
हम सभी जानते हैं कि प्रोसेस्ड फूड हमारे सेहत के लिए कितना नुकसानदायक होता है। मगर लेसेंट में छपी एक ...
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Cancer: एनआईटी के वैज्ञानिकों ने खोजा कोलन कैंसर क...
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एनआईटी, राउरकेला के शोधकर्ताओं ने लॉन्ग पेपर (पिप्पली) में पाए जाने...
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Ethiopia Volcano: दिल्ली-NCR पहुंची इथियोपिया के ज...
इथियोपिया ज्वालामुखी की राख इस समय भारत से गुजर रही है। ऐसे में बहुत से लोगों के मन इसको लेकर कई सवा...
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Health Tips: क्या आप भी सर्दियों में आग पर हाथ सेक...
सर्दियों में आग के अलाव पर हाथ सेंकना हमारे देश में एक आम आदत है। यह एक बेहद आरामदायक अनुभव वाला क्ष...
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Hypertension: दिल की तरह दिमाग को भी फेल कर देता ह...
नई प्रीक्लिनिकल अध्ययन के अनुसार, हाइपरटेंशन दिमाग को पहले से कहीं ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है। लिहा...
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Health Tips: आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बता सक...
जब भी हम कुछ खाते हैं तो उसका स्वाद हमें जीभ से पता चलता है। पर जीभ का काम सिर्फ स्वाद बताना नहीं है...
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Pneumonia: बच्चों-बुजुर्गों के लिए जानलेवा हो सकती...
निमोनिया फेफड़ों का गंभीर संक्रमण है, जो वायरस, बैक्टीरिया या फंगस किसी भी कारण से हो सकता है। बुजुर...
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दिल की नसों में ब्लॉकेज के क्या लक्षण हैं?...
हार्ट की नसों (कोरोनरी आर्टरी) में ब्लॉकेज एक गंभीर समस्या है। ये धीरे-धीरे विकसित होती है। पहले से ...
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ओमेगा-3 वाली चीजें क्यों जरूरी हैं?...
ओमेगा-3 ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है और ट्राइग्लिसराइड्स को घटाता है जिससे हार्ट अटैक-स्ट्रोक का...
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Health Tips: खानपान की ये गलती दिल और हड्डियां दोन...
मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि समय पर भोजन न करने से पाचन तंत्र असंतुलित होता है, ब्लड शुगर गड़ब...
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कैसे पता चलता है कि आप लैक्टोज इनटॉलरेंट हैं?...
लैक्टोज इनटॉलरेंस एक सामान्य पाचन समस्या है, जिसमें शरीर लैक्टोज (दूध और डेयरी उत्पादों में पाई जाने...
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ब्रोंकाइटिस की क्या पहचान है?...
फेफड़ों की ब्रोंकियल ट्यूब्स में सूजन को ब्रोंकाइटिस कहा जाता है जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है।...
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Alert: रोजमर्रा की ये गलतियां समय से पहले ही आपको ...
60 की उम्र में भी त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखने के लिए खानपान को ठीक रखना भी बहुत जरूरी है। जिन ...
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Diet Tips: वजन घटाने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने तक, ...
आहार विशेषज्ञ बताते हैं, हमारे रोजमर्रा के खानपान में कई ऐसी चीजें हैं जो शरीर को भरपूर पोषण देकर कई...
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Health Tips: प्रदूषण, धुंध और सर्दी.. दिल्ली में ब...
दिल्ली में पिछले कई दिनों प्रदूषण का स्तर लगभग 400+ AQI है। जाहिर है इसका असर बच्चे से लेकर बूढ़े तक...
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Obesity: सिर्फ लाइफस्टाइल और खानपान ही नहीं, इस वज...
अध्ययन से पता चलता है कि जलवायु परिवर्तन के कारण भी वजन बढ़ने की समस्या बढ़ती जा रही है जिसको लेकर स...
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Liver Transplant: लिवर ट्रांसप्लांट में भारत नंबर ...
ग्लोबल ऑब्जर्वेटरी ऑन ऑर्गन डोनेशन एंड ट्रांसप्लांटेशन और नेशनल ऑर्गन एंड टिशू ट्रांसप्लांट ऑर्गनाइज...
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Health Tips: लाइफ स्टाइल की ये गलतियां आपको बना दे...
लगातार थकान रहना अपने आप में किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत बड़ी समस्या है। आजकल भी भागदौड़ भरी जिंदगी ...
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Health: मेनोपॉज...अचानक बदल जाता है मिजाज, मानसिक ...
Health: मेनोपॉजअचानक बदल जाता है मिजाज, मानसिक समस्या से जूझती हैं करोड़ों महिलाएं...
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इन तीन फलों में होते हैं इम्युनिटी बढ़ाने वाले विट...
संतरे के अलावा कुछ अन्य फलों से भरपूर मात्रा में विटामिन-सी प्राप्त किया जा सकता है।...
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Alert: डॉक्टरों की कड़ी चेतावनी, 3 साल तक के बच्चो...
बीएमजे जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में विशेषज्ञों ने बताया कि है कि वजन बढ़ने और मोटापे से लेकर डाय...
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Health Tips: ऑफिस में घंटों बैठते हैं? 30-15 रूल अ...
ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया कि दर्द कम करने और फोकस बेहतर करने के लिए 30 मिनट बैठने और 15 मिनट ...
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बदलाव: खांसी-बुखार को भी माना जाएगा संक्रमण, होगी ...
Indias New Syndromic Surveillance Policy: ICMR to Treat Common Symptoms as Infection Indicators...
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इंसोम्निया को ट्रिगर कर सकती हैं आपकी ये आदतें...
इंसोम्निया यानी नींद न आने की समस्या अक्सर हमारी रोजमर्रा की कुछ खराब आदतों के कारण ट्रिगर होती है।...
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Health Tips: बंद हो गया है आपका कान? इन सरल उपायों...
अक्सर कुछ लोग कान बंद होने की समस्या से परेशान रहते हैं, जिससे उन्हें सुनने में दिक्कतों का सामना कर...
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चिंताजनक: कीटनाशकों से बढ़ रहा डिप्रेशन और याददाश्...
ICMR Warns: Rising Mental Disorders Linked to Pesticides; Calls for National Monitoring Program...
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'अटेंशन स्पैन' अच्छा रखने के लिए रोज करें ये चार क...
आज के डिजिटल युग में, हमारा अटेंशन स्पैन तेजी से घट रहा है।...
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Health Tips: मखाने के शौकीन हैं तो पढ़ लें ये खबर,...
मखाना एक बेहद फायदेमंद ड्राई फ्रुट है। इसका सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। मगर किसी भी अच्छी चीज...
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डायबिटी रोगियों को कैसे प्रभावित करता है प्रदूषण?...
वायु प्रदूषण, खासकर सूक्ष्म कण PM2.5, डायबिटीज के रोगियों के लिए एक बड़ा खतरा है।...
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रोज सुबह भुने मखाने खाने के जबरदस्त फायदे...
मखाना एक हल्का और पौष्टिक स्नैक है, लेकिन इसे रोज सुबह खाली पेट या नाश्ते में खाने से स्वास्थ्य को अ...
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इस विटामिन की कमी से भी फट सकते हैं होठ?...
ठंड के मौसम में होठों का फटना एक आम बात है। फटे होंठ आमतौर पर रूखे मौसम या डिहाइड्रेशन के कारण होते ...
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Health Tips: तुलसी के पानी में ये चीज डालकर लें भा...
तुलसी और अजवाइन के पानी से भाप लेना सेहत के लिए कई मायनों में बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में जि...
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Health Tips: दिनचर्या कि ये गलतियां महिलाओं में बढ...
सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में चौथा सबसे आम कैंसर है और कैंसर से होने वाली मौतों का चौथा प्रमुख कारण भी ...
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स्वास्थ्य: मसल्स पर न जाएं, शरीर सक्रिय और जोड़ो म...
मसल्स पर न जाएं, शरीर सक्रिय और जोड़ो में लचक तो इंसान सेहतमंद; गतिशील शरीर लंबी उम्र का संकेत...
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Breast Cancer Risk: शादी में देरी और जीवन शैली बढ़ा रही ब्रेस्ट कैंसर की खतरे की रफ्तार, विशेषज्ञों ...
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अक्सर लोग पाचन संबंधी समस्या और हेयर फॉल से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप आंवला और एलोवेरा का मिक्स जू...
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पीएमएस मासिक धर्म शुरू होने से पहले महिलाओं में होने वाले शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों का एक समूह है...
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शाकाहारी डाइट फॉलो करने वाले लोगों के लिए प्रोटीन की जरूरत पूरी करना आसान है, क्योंकि प्रकृति में इस...
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Health Tips: ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लगाना चा...
अक्सर कुछ लोगों को दांतों में सेंसिटिविटी की समस्या होती है, वो इसका मूल कारण नहीं समझ पाते हैं। इसक...
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वायु प्रदूषण की वजह से इन दिनों बहुत से लोग परेशान हैं। दिल्ली के कई हिस्सों में तो एक्यूआई 300-400 ...
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फैटी लिवर की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, जिसमें लिवर की कोशिकाओं में फैट जमा हो जाता है।...
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पालक के साग हमारे समाज में बहुत चाव से खाया जाता है। जाहिर है इसे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। मगर ...
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डॉक्टर कहते हैं, एक बार डायबिटीज हो जाने पर आपको जीवनभर इसके मैनेजमेंट की जरूरत पड़ती है। नियमित जां...
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दिल्ली में वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है, इस प्रदूषण में भी बहुत से लोग सुबह के समय मॉर्निंग ...
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स्वास्थ्य: वजन कम करने का शरीर ही करता है विरोध, ब...
नेशनल ज्योग्राफिक सहित कई वैश्विक शोध बताते हैं कि वजन कम करने का शरीर ही विरोध करता है। इतना ही नही...
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वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है, और ऐसे में फेफड़े से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। कई ...
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Arthritis: गठिया रोगी सर्दियों में भूलकर भी न खाएं...
अक्सर देखने को मिलता है कि गठिया के रोगियों की परेशानी ठंड के दिनों में बढ़ जाती है। ऐसे में कुछ खास...
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डेंगू बुखार होना अपने आप में ये चिंता का विषय है, ध्यान देने वाली बात यह है कि इसके ठीक होने के बाद ...
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World Diabetes Day 2025: शुगर लेवल बहुत कम रहना भी...
हाइपोग्लाइसीमिया कई प्रकार से आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। हाइपोग्लाइसीमिया हल्के लक्षणों स...
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World Diabetes Day 2025: महिला या पुरुष, किसे डायब...
मेडिकल रिपोर्ट्स कहती हैं, वैसे तो डायबिटीज की बीमारी किसी को भी हो सकती है पर महिलाओं की तुलना में ...
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अध्ययनों से पता चलता है कि डायबिटीज रोगियों में कैंसर और प्रजनन से संबंधित समस्याओं का जोखिम भी काफी...
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जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें इसे नियंत्रण में रखने के लिए कुछ गलतियों से बचना बहुत जरूरी है। खानप...
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डायबिटीज आंखों की रक्त नलिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे कम दिखने लगता है। डायबिटीज रोगियों मे...
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भिंडी में घुलनशील फाइबर होता है जो शरीर में ग्लूकोज के अवशोषण को धीमा करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल ...
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शुगर को कंट्रोल रखने में जामुन खाना या इसके जूस का सेवन करना लाभप्रद हो सकता है। जामुन में जाम्बोलीन...
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अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि सिर्फ अधिक वजन वाले ही नहीं, कम वजन वालों में भी इसका खतरा बढ़ा है ...
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द लैंसेट चाइल्ड एंड एडोलसेंट हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक वैश्विक विश्लेषण के अनुसार, पिछले दो दशकों ...
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विशेषज्ञों की टीम ने व्यापक अध्ययनों के आधार पर बताया है कि गर्भावस्था में पैरासिटामोल लेने से बच्चो...
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आज 12 नवंबर को दुनियाभर में वर्ल्ड निमोनिया डे मनाया जा रहा है। इन दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को...
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सौंफ की चाय आयुर्वेद में पाचन को दुरुस्त रखने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय मानी जाती है। सौंफ मे...
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लिवर फेलियर और इससे मौत के मामले हाल के वर्षों में तेजी से बढ़े हैं। शराब को लिवर रोगों का प्रमुख का...
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सर्दियों के इस मौसम में खानपान को लेकर विशेष सावधानी जरूरी है। सर्दियों में दूध-खजूर खाने को कई प्रक...
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आंखों के स्वास्थ्य की बात आते ही, गाजर का नाम सबसे पहले आता है क्योंकि यह बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए ...
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विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है, इम्यूनिटी को मजबूत करता ह...
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Organ Donation: अंगदान को बढ़ावा मिले तो बच सकती ह...
केंद्र सरकार ने राज्य सरकार से सड़क दुर्घटना में जान गंवाने वाले लोगों के अंग और ऊतकों के दान को प्र...
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सरसों से भी छोटे ये बीज कई बीमारियों में 'रामबाण'...
सरसों से भी छोटे चिया सीड्स, अपने आकार के विपरीत, पोषक तत्वों का एक अद्भुत खजाना हैं।...
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Religion: शिवालयों में नंदी के कान में क्यों फुसफस...
भगवान शिव की आराधना करने वाले लगभग सभी भक्त नंदी के कान में फुसफुसाते हैं। अक्सर कुछ लोगों के मन में...
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Bariatric Surgery: क्या है बैरिएट्रिक सर्जरी जिसने...
बैरिएट्रिक सर्जरी वजन घटाने वाली सर्जरी है, जिसमें पेट के आकार को छोटा कर दिया जाता है। ये प्रक्रिया...
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रोजाना मुट्ठी भर पंपकिन सीड्स खाने से क्या होता है...
यह छोटे बीज कई जरूरी पोषक तत्वों का पावरहाउस होते हैं और इन्हें 'सुपरफूड' माना जाता है।...
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Diabetes: डायबिटीज के इन दो टाइप्स से आप भी तो नही...
डायबिटीज के टाइप-2 प्रकार को लेकर सबसे ज्यादा चर्चा होती है। पर क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज कई और ...
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प्रोटीन के लिए रोज सुबह नाश्ते में खा सकते हैं ये ...
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक अनिवार्य पोषक तत्व है, जो मांसपेशियों के निर्माण, हार्मोनल संतुलन और लं...
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मांसपेशियों की थकान दूर करता है सरसों तेल का ये उप...
सर्दियों के मौसम में या जोरदार कसरत के बाद मांसपेशियों में थकान, दर्द और अकड़न होना आम बात है।...
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Health Tips: सर्दियों में बलगम से छुटकारा पाने के ...
अक्सर सर्दियों में लोगों को बलगम की समस्या होती है, आमतौर पर ऐसा सर्दी-जुकाम की वजह से होता है। आइए ...
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Heart Attack: ज्यादातर हार्ट अटैक के लिए यही पांच ...
हृदय रोग विशेषज्ञ कहते हैं, गड़बड़ लाइफस्टाइल ने हृदय स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा क्षति पहुंचाई है। हार...
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Health Tips: आपके लाइफस्टाइल की ये तीन गतली बढ़ा द...
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि अच्छा खानपान होने के बावजूद भी लोगों को किडनी स्टोन की समस्या होती है...
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World Pneumonia Day 2025: बुखार के साथ लग रही है अ...
निमोनिया एक बेहद गंभीर बीमारी है, जो कुछ मामलों में जानलेवा भी हो सकती है। ध्यान देने वाली बात यह है...
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आप भी तो नहीं सोते हैं रात में 11 बजे के बाद?...
देर से सोने से स्लीप साइकिल (सर्केडियन रिदम) बिगड़ती है, जिससे गहरी नींद नहीं मिल पाती है। रात में द...
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विटामिन-ई वाली चीजों के क्या-क्या फायदे हैं?...
विटामिन ई से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और आप कम बीमार पड़ते हैं। स्किन को हाइड्रेटे...
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किस उम्र में कितना वजन होना चाहिए?...
कम उम्र के लोग, यहां तक कि बच्चे भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं, इसलिए चिंता और भी बढ़ गई है। क्या आप...
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Health Tips: गन्ने के गुड़ से कितना अलग होता है ता...
ताड़ का या गन्ने का गुड़ अक्सर इन दोनों गुड़ को लेकर लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि कौन-सा गुड़ ...
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Health Alert: कमर पर बढ़ते फैट के साथ बढ़ जाता है ...
आज के दौर में महिलाओं में इंफर्टिलिटी या बांझपन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। एक समय था जब यह समस्या...
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Alzheimer's Disease: अल्जाइमर रोग से बचे रहने के ल...
अल्जाइमर रोग आज दुनिया भर में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य चिंताओं में से एक बन गया है। यह एक न्यूरोडिजेन...
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Health Alert: घर में ट्यूबलाइट और बल्ब की रोशनी भी...
अध्ययनों से पता चलता है कि अत्यधिक प्रकाश प्रदूषण के कारण हृदय रोगों के बढ़ने का खतरा भी अधिक हो सकत...
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Health Tips: वायरल और डेंगू बुखार में क्या है अंतर...
डेंगू एक मच्छर जनित बीमारी है, जो मच्छरों के काटने से होती है। अक्सर लोग वायरल बुखार और डेंगू में अं...
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Health Tips: गैस और बदहजमी के पीछे हो सकता है आपके...
पेट के बल सोना एक सामान्य आदत है, अगर कोई कभी-कभार पेट के बल सोता है तो ऐसा करना सेहत के लिए अच्छा ह...
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रोज सुबह नींबू पानी पीने से क्या होता है?...
रोज सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना एक ऐसी आदत है जिसे स्वास्थ्य विशेषज्ञ दशकों से अपनाए जाने की सलाह ...
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Dengue: दिल्ली में डेंगू के मामलों में बड़ा उछाल, ...
दिल्ली में इन दिनों डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। सिर्फ पिछले एक सप्ताह में दिल्ली के अलग-अलग ...
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खाली पेट चाय पीने से सेहत पर क्या असर पड़ता है?...
सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीना एक ऐसी आम भारतीय आदत है, जिसके स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते...
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Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर कैसे किडनी की कार्यक्...
हमारे देश में बहुत से लोग किडनी की समस्या से परेशान हैं, इसके पीछे खानपान, दिनचर्या समेत कई कारण हैं...
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Health Tips: बदलते मौसम के साथ खान-पान में भी कर ल...
नवंबर से दिसंबर का समय शरीर के लिए अत्यंत संवेदनशील माना जाता है। इस दौरान तापमान में तेजी से गिरावट...
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बॉडी-बिल्डर जैसे डोले बनाने के लिए खाइए ये चीजें...
क्या आप भी बॉडी बिल्डर जैसे डोले-शोले चाहते हैं शरीर को फिट रखना चाहते हैं इसके लिए आज से ही कुछ पौष...
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100 साल तक जीने वालों में देखी गई हैं ये आदतें...
अगर आप भी 100 साल तक जीना चाहते हैं तो कुछ बातें जरूर जान लें। 100 साल तक जीने वालों में कुछ कॉमन आद...
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Vitamin D: सर्दियों में क्यों घटने लगता है सनशाइन...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिन लोगों में पहले से विटामिन डी की कमी होती है उनके लिए सर्दियों का ये...
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Dental Health: डेंटिस्ट ने बताई 6 चीजें जो दांतों-...
भले ही आप अच्छी मौखिक स्वच्छता की दिनचर्या जैसे दो बार ब्रश करने की आदत का गंभीरता से ध्यान रखते हैं...
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Health Alert: गट और हार्ट हेल्थ का गहरा कनेक्शन, प...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, गट हेल्थ की गड़बड़ी हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकती है। यानी अगर आपको भ...
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AI-Guided Pregnancy: साइंस का चमत्कार, एआई की मदद ...
कोलंबिया यूनिवर्सिटी फर्टिलिटी सेंटर के शोधकर्ताओं ने एआई-निर्देशित विधि का उपयोग करते हुए पहली सफल ...
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ये वाला सूखा मेवा जरूर खाना चाहिए आपको...
मखाना (फॉक्स नट्स) कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिससे कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।...
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Pediatric Stroke: बच्चे भी हो सकते हैं ब्रेन स्ट्र...
ब्रेन स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह अचानक रुक जाता है। इससे मस्तिष्क की कोशिकाओं ...
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ICMR Report: भारतीयों पर मंडरा रहा संक्रामक रोगों ...
भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) की हालिया रिपोर्ट काफी चिंता बढ़ाने वाली है। इसमें कहा...
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Migraine: छोटी-छोटी गलतियां बढ़ा सकती हैं बड़ी समस...
क्या आप जानते हैं कि कुछ स्थितियां माइग्रेन की समस्या को ट्रिगर करने वाली होती हैं इनसे बचाव करते रह...
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Health Tips: विटामिन बी12 की कमी का क्या है असली क...
विटामिन बी12 की कमी से शरीर कई समस्याएं होती हैं, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। डॉक्टर के मुताबि...
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इन बीमारियों से बचा सकता है सर्दियों का ये फल...
अंगूर में रेसवेराट्रॉलनामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने मे...
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Eye Problems: बार-बार आंखों में दर्द होना सामान्य ...
अगर आपको आंखों में दर्द है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि समय रहते आप इसका इलाज प्राप्त करें...
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ये बीमारियां हैं तो न खाएं चिया सीड्स...
चिया सीड्स खाने को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हालां...
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क्या आप भी दिनभर बैठे-बैठे काम करते रहते हैं?...
शारीरिक निष्क्रियता संपूर्ण स्वास्थ्य का दुश्मन माना जाता है। दिनभर बैठे रहने की आदत सेहत को कई नुकस...
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कोरोना संक्रमित रह चुके हैं तो जान लीजिए ये बातें...
अध्ययनों से पता चलता है कि कोरोना संक्रमित कई लोगों में लंबे समय तक स्वास्थ्य समस्याएं बनी रह सकती ह...
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Health Tips: रोज अंडे खाते हैं तो ध्यान दें, ये छह...
अंडे का सफेद हिस्सा उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है जो मांसपेशियों के मजबूत बनाने, हड्डियो...
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Cancer: अब सांसें बताएगीं आपको कैंसर तो नहीं? दुनि...
भारत जैसे देशों में तंबाकू, शराब और अस्वास्थ्यकर खानपान के कारण ओरल कैंसर और लंग कैंसर तेजी से बढ़ र...
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Jemimah: एंग्जाइटी ने रोका रास्ता पर हिम्मत न हारी...
जेमिमा ने एक इंटरव्यू में कहा, मैं यहां बहुत कमजोर हो जाऊंगी क्योंकि मुझे पता है कि कोई और देख रहा ह...
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Liver Disease: लिवर रोगों से बचे रहना है तो जान ले...
फैटी लिवर, पूरे शरीर के लिए भी दिक्कतें बढ़ाने वाली स्थिति हो सकती है। समय पर इसका इलाज आवश्यक है, अ...
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Health Tips: फल खाएं लेकिन सोच-समझकर, बिना सीजन वा...
बाजार से फल लाते समय कुछ सावधानियां बरतते रहना भी आपके लिए जरूरी है। बाजार में बेमौसम के फल मिलते है...
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पीरियड्स में केला खाने के क्या फायदे हैं?...
क्या आप भी मासिक धर्म के दिनों में तेज दर्द और ऐंठन से परेशान रहती हैं इस तरह की समस्या को कम करने क...
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ये आदतें बन सकती हैं किडनी फेलियर का कारण...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक से काम करते रहना जरूरी है। हमारी कुछ गड़बड़ आदतें न सिर्फ कि...
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ब्रेन को हमारे पूरे शरीर का मास्टर माना जाता है। यहीं से निर्धारित होता है कि आपको कब, क्या और कैसे ...
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लंबे समय तक कंप्यूटर, मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना, एसी में लगातार रहना और नींद की कमी जैसी आदतें आं...
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Study: फ्लू को बस सर्दी-जुकाम समझने की न करें भूल,...
लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 155 अध्ययनों की समीक्षा में पाया कि कोवि...
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World Stroke Day 2025: स्ट्रोक आने से पहले दिखते ह...
स्ट्रोक एक जानलेवा बीमारी है। स्ट्रोक आने से पहले शरीर में कुछ संकेत दिखते हैं, अगर उन संकेतों को सम...
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Good Health: एक साधारण आदत आपके हार्ट और ब्रेन दोन...
अध्ययनों से पता चलता है साइकिलिंग की आदत हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ये कोलेस्ट्रॉल के स...
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Air Pollution: प्रदूषण से कराहती दिल्ली, ओपीडी में...
खराब वायु गुणवत्ता महत्वपूर्ण अंगों को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है, विशेष रूप से कमजोर समूहों जै...
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टूथब्रश या दातून, आपके दांतों के लिए क्या है बेस्ट...
दांतों की सफाई के लिए टूथब्रश और दातून दोनों ही सदियों से इस्तेमाल होते आ रहे हैं, लेकिन जब 'बेस्ट' ...
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सिर्फ बाहर नहीं, घर के अंदर के प्रदूषण से भी हो सक...
अधिकांश लोग वायु प्रदूषण को केवल सड़कों और उद्योगों तक सीमित मानते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि हमारा ...
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थायरॉयड है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें...
सबसे पहले, गोइट्रोजन युक्त सब्जियां जैसे पत्तागोभी, फूलगोभी, ब्रोकली और केल को कच्चा खाने से बचें।...
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ज्यादातर लोगों को लगता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड सिर्फ नॉनवेज चीजों में मिलता है।...
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दिवाली का त्योहार खत्म हो चुका है और लोग अब छठ का इंतजार कर रहे हैं। इस वर्ष छठ 27 और 28 अक्तूबर को ...
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दिल्ली समेत देशभर के कई बड़े शहरों में वायु प्रदूषण इन दिनों अपने चरम पर है। ऐसे में ये प्रदूषण हमार...
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यह अध्ययन यूनाइटेड किंगडम के यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर और अमेरिका के हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के नींद-विज्...
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यह महज सामान्य तनाव नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जो रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करती है।...
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