पाचन की समस्याएं सभी उम्र के लोगों में काफी आम हैं। खान-पान में गड़बड़ी को इसका प्रमुख कारण माना जाता रहा है। कुछ स्थितियों में पाचन की समस्याएं अंतर्निहित बीमारियों के कारण भी हो सकती हैं जिसपर समय रहते ध्यान देना और इलाज कराना बहुत जरूरी हो जाता है। क्या आप भी अक्सर पेट में गैस, दर्द, अपच और एसिडिटी से परेशान रहते हैं अगर हां तो आइए इसका एक कारगर घरेलू तरीका जानते हैं जिससे सेहत को विशेष लाभ मिल सकता है। गैस, अपच, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी समस्याओं से परेशान लोगों के लिए कुछ घरेलू औषधियां विशेष लाभकारी पाई गई हैं। सौंफ उनमें से एक है। अध्ययनों से पता चलता है कि पाचन संबंधित समस्याओं से बचे रहने के लिए खाने के बाद सौंफ और गुड़ खाना काफी लाभकारी हो सकता है। सौंफ और गुड़ दोनों में कई ऐसे औषधीय गुण होते हैं जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर बनाया जा सकता है।