क्या आप भी टॉयलेट में अपना फोन लेकर जाते हैं टॉयलेट में लंबे समय तक बैठे-बैठे रील्स देखते रहते हैं या स्क्रॉल करते रहते हैं अगर हां, तो सावधान हो जाइए ये छोटी सी आदत आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकती है। टॉयलेट में बैठे-बैठे सोशल मीडिया स्क्रॉल करते रहना, गेम खेलना, चैट या फिर ईमेल चेक करना ये सब अब आम आदत बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये कंफर्ट जोन आपकी सेहत के लिए खतरे की घंटी हो सकता है एक अध्ययन के मुताबिक, टॉयलेट में ले जाए गए फोन पर दरवाजे के हैंडल से 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया पाए जाते हैं। यानी आपका स्मार्टफोन एक मिनी जर्म हाउस में बदल सकता है। इसी विषय को लेकर प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट में विशेषज्ञों ने सावधान किया है कि शौचालय में फोन का इस्तेमाल करने से हेमोरॉयड्स रोग होने का खतरा 45% तकबढ़ सकता है। हेमोरॉयड्स को बवासीर या पाइल्स भी कहा जाता है। तो अगली बार टॉयलेट में फोन ले जाते समय सावधान हो जाइए।