मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसका जोखिम दुनियाभर में देखा जा रहा है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग मोटापे का शिकार हैं, उनमें हृदय रोग, डायबिटीज यहां तक कि कैंसर का भी खतरा हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर आपकी दिनचर्या और खान-पान ठीक नहीं है तो इससे आप भी वजन बढ़ने और मोटापे का शिकार हो सकते हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोगों में मोटापे की दिक्कत देखी जा रही है। एक आंकड़े के मुताबिक अकेले भारत में 100 मिलियन (10 करोड़) से अधिक लोग इसका शिकार हैं। पर क्या आप इस बढ़ते स्वास्थ्य विकार को लेकर सावधान हैं,क्या आपको इसका कारण और जोखिम पता है (ये भी पढ़िए-देश की करीब आधी आबादी कमर या पीठ में दर्द से परेशान)