Blood Sugar: ब्लड शुगर टेस्ट करने का सही समय क्या है? सही रेंज भी जानिए ताकि डायबिटीज रहे कंट्रोल
हाई ब्लड शुगर की समस्या भले ही लोगों में आम होती जा रही है पर ये सेहत के लिए बहुत खतरनाक मानी जाती है। जिन लोगों का शुगर लेवल अक्सर सामान्य से अधिक बना रहता है उनमें कई बार की बीमारियों, जैसे हृदय रोग, किडनी की समस्या, मेटाबॉलिज्म की दिक्कतें देखी जाती हैं। डॉक्टर कहते हैं, हाई ब्लड शुगर यानी हाइपरग्लाइसीमिया सिर्फ डायबिटीज की समस्या नहीं है, यह शरीर के तमाम अंगों को भी धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाती है। लंबे समय तक शुगर हाई रहने से नसें कमजोर होती जाती हैं, खून के बहाव में रुकावट आने लगती है और कई जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। यही कारण है कि डॉक्टर शुगर की नियमित जांच करते रहने और इसे कंट्रोल में रखने वाले उपाय करते रहने की सलाह देते हैं। जिन लोगों के परिवार में पहले से किसी को डायबिटीज की दिक्कत रही है उन्हें इसको लेकर और भी अलर्ट रहना चाहिए। आप ग्लूकोमीटर की मदद से घर पर भी आसानी से शुगर की जांच कर सकते हैं, पर सवाल ये है कि शुगर की जांच करने का सबसे अच्छा समय क्या है सुबह का या शाम का
- Source: www.amarujala.com
- Published: Nov 15, 2025, 13:53 IST
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