High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर हाई रहना खतरे की घंटी, हार्ट से लेकर किडनी और लिवर तक हो सकता है नुकसान
हाई ब्लड प्रेशर की समस्याअब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गई है, कम उम्र वाले भी इसका शिकार हो रहे हैं। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर अक्सर बढ़ा हुआ रहता है उनमें समय के साथ कई प्रकार की गंभीर स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा हो सकता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करते रहने और इसके कंट्रोल रखने वाले उपाय करने की सलाह देते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, खराब दिनचर्या जैसे शारीरिक गतिविधियों में कमी, तनाव, नींद की कमीऔर लंबे समय तक बैठे-बैठे काम करना हो या फिर खानपान की समस्या जैसे जंक फूड, नमक वाली चीजें ब्लड प्रेशर को बढ़ाने वाली हो सकती हैं। आमतौर पर ब्लड प्रेशर बढ़ने को हृदय रोगों और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाने वाला माना जाता है, पर क्या आप जानते हैं कि अगर ब्लड प्रेशर कंट्रोल में न रहे तो इसके कारण समय के साथ किडनी और लिवर की बीमारी होने का जोखिम भी बढ़ जाता है।
- Source: www.amarujala.com
- Published: Nov 28, 2025, 16:51 IST
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