World Alzheimer's Day:उम्र बढ़ने के साथकई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं भीहमें घेरने लग जाती हैं। कमजोर होती इम्युनिटी के कारण जहां कई तरह की संक्रामक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है वहीं 50 की उम्र के बाद आमतौर परयाददाश्त भी कमजोरी पड़ने लग जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की तरह दिमाग की कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) भी कमजोर होने लगती हैं। इस वजह से कई लोग बार-बार चीजें भूलने लगते हैं, नाम याद नहीं रहते, सामान रखकर भूल जाते हैं या बातचीत के दौरान शब्द भूल जाते हैं। यह सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन कई बार यह अल्जाइमर रोग का शुरुआती संकेत भी बन जाती है। इस बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और रोगियों में कलंक के भाव को कम करने के लिए हर साल 21 सितम्बर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि जीवनशैली, खानपान और दिमाग को सक्रिय रखने से याददाश्त को लंबे समय तक अच्छा रखा जा सकता है और अल्जाइमर से भी बचाव किया जा सकता है। आइए इसे विस्तार से समझते हैं।