Health Tips: हार्मोन कैसे हमारे सोचने और निर्णय लेने की क्षमता को प्रभावित करते हैं? जानें इसके पीछे का साइंस

Hormones and Decision-Making:हमें अक्सर सिखाया जाता है कि हम सिर्फ तर्क और बुद्धिमत्ता के आधार पर निर्णय लेते हैं, लेकिन विज्ञान बताता है कि हमारे सोचने, महसूस करने और निर्णय लेने की क्षमता पर हमारे हार्मोन की भी बड़ी भूमिका होती है। हार्मोन ब्लड फ्लो के माध्यम से हमारे शरीर में घूमते हैं और दिमाग सहित विभिन्न अंगों को संदेश भेजते हैं। हमारा मस्तिष्क, विशेष रूप से लिम्बिक सिस्टम जो भावनाओं को नियंत्रित करता है, हार्मोन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है। यही कारण है कि तनाव में लिया गया कोई भी निर्णय शांत अवस्था में लिए गए निर्णय से पूरी तरह अलग होता है।कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन), टेस्टोस्टेरोन, और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन हमारे मूड, जोखिम लेने की क्षमता, स्मृति और यहां तक कि सामाजिक व्यवहार को भी प्रभावित करते हैं। इन हार्मोन्स का उतार-चढ़ाव हमारे सोचने के तरीके को बदल देता है, जिससे हम कभी आवेगी तो कभी बहुत सतर्क हो जाते हैं। इन संकेतों को समझना और हार्मोनल संतुलन बनाए रखना, बेहतर निर्णय लेने और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है।

  • Source: www.amarujala.com
  • Published: Oct 19, 2025, 19:40 IST
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