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Obesity: आप भी मोटापे से परेशान हैं, क्य...
बदलती खान-पान की आदतें, कम होती शारीरिक गतिविधि और तनावपूर्ण जीवन मोटापे के मुख्य कारण हैं। लेक...
Category: health-fitness
सावधान- ये चीजें बढ़ा सकती हैं आंतों में...
कोलन कैंसर के मामले युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं। कुछ गड़बड़ आदतें और असावधानियां आपको भी इसक...
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वेट लॉस करना है तो इन चीजों से करें बिल्...
वजन घटाने के प्रयास में लगे लोगों के लिए सही डाइट और एक्सरसाइज का ध्यान रखना जरूरी है। इसके सात...
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Oral Health: कैसे रखें ओरल हाइजीन का ध्य...
जब बात मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता की हो तो टूथब्रश कौन सा लें और इसे कितने समय पर बदलना है, इस...
Category: health-fitness
Alert: मच्छरों के कारण हर साल फैलने वाली...
डेंगू, चिकनगुनिया और जीका ऐसी ही तीन खतरनाक बीमारियां हैं जिनका अभी तक कोई स्थायी इलाज या वैक्स...
Category: health-fitness
Hypoxemia: 90% से कम ऑक्सीजन लेवल है खतर...
डॉक्टर कहते हैं, शरीर का ऑक्सीजन लेवल गिरना एक गंभीर संकेत है जो हमें बताता है कि अंदर कहीं न क...
Category: health-fitness
कम उम्र में ही क्यों सफेद होने लगते हैं ...
उम्र के साथ बाल सफेद होना सामान्य है, पर कम आयु में होने वाली इस समस्या पर गंभीरता से ध्यान दें...
Category: health-fitness
हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं चिया सी...
चिया सीड्स को कई प्रकार के पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है। इसके सेवन के कई लाभ हैं। लेकिन हर...
Category: health-fitness
चिंताजनक: अमेरिका में 'जहरीली हवा' से हर...
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट बताती है कि हर साल लगभग 70 लाख लोग प्रदूषित हवा म...
Category: health-fitness
एक अनार, नहीं होने देगा आपको बीमार...
अनार खाना हृदय स्वस्थ के लिए फायदेमंद है। ये कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर नियंत्रित रखता है, जिसस...
Category: health-fitness
Health Alert: स्ट्रोक से लेकर हाई कोलेस्...
एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से लेकर कोलेस्ट्रॉल संबंधी विकार, ऑटो इम्यून डिजीज ...
Category: health-fitness
Alert: आपको भी ठंड लगने के साथ हो रहा है...
मलेरिया बीमारी स्वास्थ्य के लिए बड़ी चुनौती रही है जिसको लेकर सभी लोगों को निरंतर सावधानी बरतते...
Category: health-fitness
Stress: अधिक मानसिक तनाव लेने से शरीर मे...
मानसिक तनाव लेने से आपके शरीर में कई नकारात्मक बदलाव होते हैं। अक्सर लोग इन चीजों को समझ नहीं प...
Category: health-fitness
ये फायदे जान गए तो आप भी करने लगेंगे मेथ...
पेट की चर्बी घटाना हो या ब्लड शुगर कंट्रोल करना कुछ सामान्य उपाय इसमें कारगर हो सकते हैं।...
Category: health-fitness
डायबिटीज एक्सपर्ट ने बताए शुगर कंट्रोल क...
डायबिटीज एक्सपर्ट डॉ ओपी सहाय ने इसके लिए कुछ उपाय बताए हैं जिसपर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी ह...
Category: health-fitness
विटामिन-ए क्यों जरूरी है, कैसे प्राप्त क...
अच्छी सेहत के लिए हमें नियमित रूप से विटामिन्स से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए। क्या आपके आहार...
Category: health-fitness
Health Tips: रोज कितनी कैलोरी जरूरी, इसक...
आहार विशेषज्ञ बताते हैं, कैलोरी ऊर्जा की माप है। हमारा शरीर जो भी काम करता है सब में ऊर्जा लगती...
Category: health-fitness
Weight Loss: डॉक्टर्स ने बताया वजन घटाने...
साल 2022 में, 250 करोड़ से अधिक वयस्क अधिक वजन और 89 करोड़ लोग मोटापे से ग्रस्त थे। 1990 के बाद...
Category: health-fitness
Stray Dogs: आवारा कुत्ते और रेबीज का खतर...
आवारा कुत्तों के काटने के मामले देश में हाल के महीनों में काफी बढ़े हैं। आवारा कुत्तों को पकड़क...
Category: health-fitness
क्या वीगन डाइट में शहद को शामिल कर सकते ...
वीगन जीवनशैली का मुख्य सिद्धांत किसी भी ऐसे उत्पाद का सेवन या उपयोग न करना है, जो जानवरों से मि...
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