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लिवर में खराबी के क्या लक्षण होते हैं?...
लिवर में खराबी होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जिसपर ध्यान देना बहुत जरूर...
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Liver Problem: क्या हाई प्रेशर या शुगर ब...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लिवर की बढ़ती बीमारियों के लिए कोई एक कारण नहीं हैं। हमारी दिनचर्य...
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रोज 10 हजार कदम चलने के क्या फायदे हैं?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छी सेहत के लिए रोज 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं। यह कार्डियोवेस्कुलर ...
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6-6-6 वॉकिंग रूल क्या है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, वॉक के लिए आप 6-6-6 नियम का पालन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता ह...
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शुगर को घरेलू उपायों से कैसे कंट्रोल करे...
शुगर बढ़ना आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक है। इसका आंखों-किडनी पर असर हो सकता है। स्व...
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क्या आपके आहार में है ये जरूरी एंटीऑक्सी...
विटामिन-ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा, बाल, हृदय और संपूर्ण शरीर के लिए फायदेमंद हो...
Category: health-fitness
Obesity: मोटापा के बारे में कितना जानते ...
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के स्वास्थ्य सेवा महानिदेशक प्रो. (डॉ.) अतुल गोयल बताते है...
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क्या आप भी मोटापे का शिकार हैं?...
सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है। यह मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है। इसमें हाई प्रोटीन और फाइबर...
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पुरुषों में सबसे ज्यादा देखे जाते हैं ये...
पुरुषों में मुंह और फेफड़े का कैंसर भी अधिक देखा जाता रहा है। धूम्रपान करने वालों में इसके मामल...
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Health Tips: इन दो दाल को मिलाकर खाने के...
अरहर और मसूर दाल खाने के कई फायदे होते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक इन दोनों दालों का मिश्रण सेहत...
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Health Risk: हाथों-पैरों में अक्सर होता ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक क्लॉडिकेशन की समस्या आपकी जांघ, पिंडली या नितंबों में होने वाला...
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Diabetes Tips: क्या आपको भी डायबिटीज है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ जिन लोगों को हाई डायबिटीज की समस्या रही है, दवा चल रही है उन्हें अपने घर पर ...
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जानना जरूरी: क्या अब पूरी तरह से खत्म हो...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कई रिपोर्ट्स में लोगों को सावधान करते रहे हैं कि कोरोना जैसे आरएनए वायरस लगा...
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जरूर खाएं 'जादुई पोषक तत्व' वाला ये फल...
स्वस्थ शरीर चाहते हैं तो आहार में मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। अनानास को कई तरह से आपके लिए ल...
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Health Tips: नाश्ते में कीजिए इस पौष्टिक...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सुबह-सुबह अंजीर वाले दूध का सेवन पौष्टिक विकल्प है। इससे आपको दिनभ...
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत के साथ खि...
बार-बार पेनकिलर लेने से किडनी की बीमारियों (किडनी फेलियर) का खतरा बढ़ जाता है। पेरासिटामोल और अ...
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सेहत की बात: खान-पान में बस इस एक बदलाव ...
चीनी की तुलना में गुड़ में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदे...
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Sunita Williams: धरती पर वापसी के बाद सु...
माइक्रोग्रैविटी में एक लंबा समय बिताने के बाद अंतरिक्ष यात्री महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानि...
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Health Risk: शादीशुदा लोगों के मोटे होने...
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी ने अध्ययनक के निष्कर्षों के आधार पर बताया कि अविवाहित पुरुषों...
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Health Tips: वजन घटाने के लिए काफी चर्चा...
शिल्पा ने OMAD (वन मील ए डे) डाइट को अपनाया है। इसमें पूरे दिन में सिर्फ एक बार खाना खाना होता ...
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