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Health Tips: हृदय संबंधी जानलेवा बीमारियों के जोखि...
Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीमारियो...
Category: health-fitness
पानी कम पी रहे तो तनाव होगा ज्यादा: नई स्टडी में क...
रिसर्च में हिस्सा लेने वाले जिन भी लोगों ने कम पानी पिया था, वे ज्यादा पानी पीने वालों के मुकाबले प्...
Category: international
रोज सुबह एक केला खाने से शरीर में होते हैं ये सकार...
केला एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है और यह कई गुणों से भरपूर होता है। रोज सुबह एक केला...
Category: health-fitness
दलिया या ओट्स नाश्ते के लिए कौन-सा है अच्छा विकल्प...
नाश्ते के लिए दलिया और ओट्स दोनों ही बहुत अच्छे और सेहतमंद विकल्प हैं। ये दोनों ही साबुत अनाज हैं और...
Category: health-fitness
Heart Health: हृदय रोगों से कैसे करें बचाव? ये शाक...
अध्ययनों से ये भी पता चलता है कि शाकाहारी भोजन ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर...
Category: health-fitness
World Heart Day: युवाओं में बढ़ती हृदय की बीमारियो...
हृदय को स्वस्थ रखने के लिए कम उम्र से ही प्रयास करते रहना जरूरी है। संभावित हृदय संबंधी समस्याओं का ...
Category: health-fitness
मुट्ठीभर मूंगफली और सेहत को कई सारे लाभ...
मूंगफली वजन घटाने के लिए भी उपयोगी हो सकती है और हृदय रोगों के कारकों को कम करने में भीफायदेमंद है।...
Category: health-fitness