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शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के मिलते हैं ...

कोलेस्ट्रॉल एक फैट जैसा पदार्थ है जो शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है,...

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Health Tips: क्या होता है इमोशनल इंटेलिज...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग मानसिक तनाव जैसी समस्या परेशान रहते है। आइए इस लेख में...

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रोज एक टुकड़ा अदरक चबाने से क्या लाभ मिल...

अदरक न सिर्फ एक मसाला है, बल्कि एक औषधीय खजाना भी है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। हर दिन खाली पे...

Category: health-fitness

कामयाबी: भारत में दुनिया के सबसे अनोखे ब...

वैज्ञानिकों की टीम ने एक नए प्रकार के ब्लड ग्रुप की खोज की है, जिसे CRIB (सीआरआईबी) नाम दिया गय...

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केवल नमक ही नहीं, इन वजहों से भी बढ़ता ह...

ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या सभी उम्र के लोगों में देखी जा रही है। अधिक नमक खाने को इसका प्रमुख ...

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Alert: मेकअप करते रहने की आदत कहीं आपको ...

अध्ययन की रिपोर्ट में पाया गया कि नकली नाखून, क्यूटिकल क्रीम, ब्लश और लिपस्टिक का इस्तेमाल करने...

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चौंकाने वाला खुलासा: 2008 के बाद जन्मे भ...

एक नए वैश्विक अनुमान में चेतावनी दी गई है कि 2008 से 2017 के बीच पैदा हुए 15.6 मिलियन (1.56 करो...

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पेट दर्द से रहते हैं परेशान? करें ये उपा...

पेट में दर्द होना बहुत आम समस्या है। आहार और लाइफस्टाइल में गड़बड़ी से ये दिक्कत हो सकती है।...

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Health Tips: क्या होता है 'गट माइक्रोबाय...

हम सबकी आंतों में करोड़ों बैक्टीरिया होते हैं। इनके समूह को गट माइक्रोबायोम कहते हैं, जिसमें अच...

Category: health-fitness

खाली पेट गुनगुना पानी पीने से मिलते हैं ...

सुबह उठते ही खाली पेट गुनगुना पानी पीना एक प्राचीन और प्रभावी स्वास्थ्य आदत है, जिसे आयुर्वेद म...

Category: health-fitness

'पीसीओएस' में दही क्यों फायदेमंद होता है...

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म, वज...

Category: health-fitness

इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम ...

Foods To Stop Sugar Cravings इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम होती है...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips: रात में भोजन कब करना च...

Weight Loss Tips: अगर आप सही समय पर सही आहार लेंगे, तो आपका शरीर अपनी पूरी क्षमता से वसा को बर्...

Category: health-fitness

PCOS Tips: पीसीओएस से जूझ रही हैं? ये चा...

पीसीओएस से जूझ रही महिलाओं को अक्सर अनियमित पीरियड्स और शरीर पर अनचाहे बालों की वृद्धि जैसे परे...

Category: health-fitness

Insomnia: क्या आप भी देर रात तक जागते है...

रात में देर से सोने से या पूरी नींद न लेने से शरीर में कई नाकारात्मक बदलाव होते हैं, जिसे आमतौर...

Category: health-fitness

Health Tips: गर्मियों में लू-डिहाइड्रेशन...

जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नॉलजी में साल 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सौंफ का पानी शर...

Category: health-fitness

Covid-19: दिल्ली-एनसीआर में भी कोरोना की...

दक्षिण-पूर्व एशिया में कोविड-19 के मामलों में हाल ही में हुई वृद्धि के बाद, भारत में भी नए मामल...

Category: health-fitness

खाली पेट चबा लीजिए ये पत्तियां, शुगर-इंफ...

क्या आपको भी शुगर की टेंशन सताती रहती है इसके लिए कुछ आसान उपाय किए जा सकते हैं। शुगर-इंफेक्शन ...

Category: health-fitness

Health Diet: नॉनवेज और अंडे नहीं खाते है...

प्रोटीन शरीर के लिए एक अत्यावश्यक पोषक तत्व है। हालांकि नॉनवेज और अंडे लोकप्रिय स्रोत हैं, पर क...

Category: health-fitness

Text Neck Syndrome: करीब 60% युवा 'टेक्स...

टेक्स्ट नेक सिंड्रोम, स्मार्टफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल के कारण होने वाली समस्या है। खराब पॉश्...

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