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क्या तनाव की वजह से वजन बढ़ने लगता है?...
असल में जब हम मानसिक तनाव से गुजरते हैं, तो हमारा शरीर 'फाइट या फ्लाइट' मोड में चला जाता है, जि...
Category: health-fitness
ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए जरूर जान ले...
हर महिला को महीने में एक बार सेल्फ ब्रेस्ट एग्जाम करना चाहिए, इससे शुरुआती बदलाव का पता चलता है...
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हार्ट की बीमारी है तो अंडे खाएं या नहीं?...
हार्ट हेल्थ को लेकर लोगों के मन में एक सवाल रहता है कि क्या हम अंडे खा सकते हैं या नहीं असल में...
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CPR Tips: कार्डियक अरेस्ट के दौरान जान ब...
हृदय गति रुकने की स्थिति में तुरंत CPR देना मरीज के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। मगर CPR देने ...
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Chikungunya: क्या सर्दियों में भी हो सकत...
फिल्ममेकर किरण राव ने बताया कि उन्हेंचिकनगुनिया हो गया है। आमतौर पर माना जाता है कि मच्छरों के ...
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CPR: कब पड़ती है सीपीआर की जरूरत, क्या ह...
सीपीआर उस व्यक्ति को देना चाहिए, जो अचानक बेहोश हो जाए, सांस न ले रहा हो या जिसकी नाड़ी महसूस न...
Category: health-fitness
कहीं आपका खून भी न हो जाए गाढ़ा?...
जब खून गाढ़ा होता है, तो नसों में थक्का बनने का खतरा रहता है। यह क्लॉट हार्ट, ब्रेन में पहुंचकर...
Category: health-fitness
इन चीजों के सेवन से तेजी से बढ़ता है गुड...
कोलेस्ट्रॉल के नाम से अक्सर लोग डर जाते हैं, लेकिन हमारे शरीर के लिए 'गुड कोलेस्ट्रॉल' यानी (हा...
Category: health-fitness
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी से क्या दिक...
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों के शरीर का एक प्रमुख हार्मोन है। ये हार्मोन शारीरिक ताकत से लेकर ...
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Health Tips: गर्दन और कंधे में लंबे समय ...
अक्सर लैपटॉप के सामने खराब पोश्चर में देर तक काम करने वाले लोगों में गर्दन दर्द और कंधे दर्द की...
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Alert: फिर बढ़ने लगा 'आपातकाल' की वजह बन...
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने एमपॉक्स वायरस के दो नए मामलों की पुष्टि की है। पहला मामला यूनाइटेड ...
Category: health-fitness
Thyroid: थायरॉइड की समस्या बिगाड़ सकती ह...
थायरॉइड एक ऐसी समस्या है जिससे हमारे देश की एक बड़ी आबादी परेशान है। आमतौर पर यह महिलाओं में अध...
Category: health-fitness
Hypertension: बीपी के मरीजों को रोज-रोज ...
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना काफी नहीं है। सबसे पहले डाइट में ब...
Category: health-fitness
लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली ये चीजें रखें...
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) 55 या उससे कम वाली चीजों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। सेब का ग्...
Category: health-fitness
Heart: हार्ट के मरीज जरूर जानें, क्या है...
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड में मुख्य अंतर यह है कि कोलेस्ट्रॉल का उपयोग शरीर की संरचना और हा...
Category: health-fitness
Health Tips: एल्युमिनियम फॉयल में खाना प...
आज के समय एल्युमिनियम फॉयल में खाना पैक करना बहुत आम बात हो गया है, मगर क्या आप जानते हैं कि ये...
Category: health-fitness
HIV Alert: देश का ये राज्य बना एचआईवी हॉ...
मिजोरम में एचआईवी के बढ़ते मामलों पर बात करते हुए हेल्थ मिनिस्टर लालरिनपुई ने तुरंत एक्शन लेने ...
Category: health-fitness
स्टेमिना बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?...
स्टेमिना का अर्थ है शरीर की वह क्षमता जो आपको बिना जल्दी थके लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक कार्...
Category: health-fitness
ये 5 चीजें फेल कर सकती हैं किडनी...
हमारी कुछ गड़बड़ आदतें न सिर्फ किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि फेलियर का भी कारण बन सकती हैं...
Category: health-fitness
सुबह मुंह सूखा रहने की क्या वजह है?...
सुबह उठते ही क्या आपका मुंह भी सूखा-सूखा लगता है मेडिकल की भाषा में इसे जेरोस्टोमिया कहा जाता ह...
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