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बदलता मौसम: दिनचर्या में बदलाव जरूरी...उम्रदराज जा...
सर्दी बढ़ने पर गर्म कपड़े पहनकर और कानों को ढंककर ही सुबह घर से निकलें क्योंकि शरीर का तापमान 37 डिग...
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हार्ट ब्लॉकेज से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके...
धमनियों में प्लाक जैसे कोलेस्ट्रॉल-फैट जमा होकर रक्त प्रवाह बाधित कर देतें है, जिससे हार्ट अटैक का ख...
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Gut Health: पेट से जुड़ी रोज की दिक्कतें आसानी से ...
पाचन तंत्र सीधा हमारी इम्युनिटी, मानसिक और हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है। अगर पेट बार-बार खराब रहता है ...
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अपराजिता: स्वच्छता का रखें ध्यान... रहें सेहतमंद, ...
राजकीय मेडिकल कॉलेज की प्राचार्य ने कहा- स्वस्थ तन में ही होता है स्वस्थ मन का वास...
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Health Tips: क्या होता है 'गट माइक्रोबायोम'? जानें...
हम सबकी आंतों में करोड़ों बैक्टीरिया होते हैं। इनके समूह को गट माइक्रोबायोम कहते हैं, जिसमें अच्छे औ...
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ठंड के मौसम में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, ...
श्वसन विकारों से लेकर हृदय की समस्याओं तक, ठंड का मौसम आपके लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकता है।...
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Health Tips: सुबह भरपेट नाश्ता करने से कई बीमारियो...
सुबह नाश्ता करना क्यों जरूरी है या घर से खाकर निकलने के पीछे की वजह क्या है, इस बारे में लोग सही सही...
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