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Diet Tips: पोषण के मामले में सेब-संतरा से कई गुना ...
अमरूद को सही मायनों में सुपरफूड कहा जाता है, क्योंकि यह स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी खजाना है। कम कीम...
Category: health-fitness
गलत इलाज से खतरे में पड़ी जान: बच्चे की आंत में थी...
हालत बिगड़ने पर बच्चे के पिता ने झोलाछाप के खिलाफ दर्ज कराई रिपोर्ट, पुलिस ने शुरू की जांच...
Category: city-and-states
ChatGPT: पांच महीने तक चैटजीपीटी से बात करता रहा श...
अमेरिका में अगस्त 2025 की एक दर्दनाक घटना ने एआई की सुरक्षा और जिम्मेदारी को लेकर नई बहस छेड़ दी है।...
Category: mobile-apps
रोज तिल के लड्डू खाने से मिलते हैं ये बड़े फायदे...
सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू का सेवन केवल एक परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का एक संपूर्ण पैकेज है।...
Category: health-fitness
अंजीर के इन जबरदस्त फायदों से ज्यादातर लोग अनजान...
अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक चीजों का सेवन जरूरी है। अंजीर को आहार का हिस्सा जरूर बनाएं। अंजीर में फाइब...
Category: health-fitness
Yoga For Spine: स्वस्थ और मजबूत रीढ़ के लिए 5 बेहत...
Yoga For Spine Health: रीढ़ की हड्डी को लचीला, सीधा और मजबूत बनाने के लिए नियमित कुछ प्रभावी योगासनो...
Category: yoga-and-health
Health News: एकाएक सिर में तेज दर्द और घबराहट....त...
रक्तचाप बढ़ जाए तो मरीज लकवाग्रस्त हो सकता है। खासकर उच्च रक्तचाप के मरीजों में इसका खतरा ज्यादा है।...
Category: city-and-states
Bihar: सहरसा सदर अस्पताल में देर रात छापा, डॉक्टर ...
सहरसा सदर अस्पताल में रविवार देर रात एसडीएम श्रेयांश तिवारी ने औचक निरीक्षण किया। ड्यूटी पर तैनात एक...
Category: city-and-states
Bareilly News: जुंबा और एरोबिक्स से सेहतमंद हो रही...
वजन घटाने से लेकर उच्च रक्तचाप और डायबिटीज में मिल रही राहत...
Category: city-and-states
किस विटामिन की कमी से सर्दियों में मुंह में छाले ह...
सर्दियों में बार-बार मुंह में छाले होना केवल पेट की गर्मी नहीं, बल्कि शरीर में विटामिन B12 और विटामि...
Category: health-fitness
Health Tips: खाने में नींबू निचोड़ कर खाने से मिलत...
अक्सर कुछ लोग भोजन में नींबू नीचोड़ कर खाना पसंद करते हैं। देखा जाए तो ये एक बहुत अच्छी आदत है, जो आ...
Category: health-fitness
ये दो चीजें ही पूरी कर देंगी दिनभर के विटामिन-सी क...
इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर हृदय रोग और डायबिटीज से बचाव तक के लिए ये जरूरी है। हमें रोजाना 70-90mg विट...
Category: health-fitness
बच्चों को हृदय रोगों से कैसे बचाएं?...
बच्चों को दिल की बीमारियों से बचाने के लिए सबसे पहले आहार में सुधार करें। ज्यादा फास्ट फूड और ट्रांस...
Category: health-fitness
Crohn's Disease: बनी रहती है पेट में दर्द और ऐंठन,...
बार-बार पेट खराब रहना, खाना खाने के बाद बेचैनी या जलन महसूस होना और सुबह पेट साफ न होना, ये सभी संके...
Category: health-fitness
Health Tips: 60 की उम्र में दिखना चाहते हैं जवां, ...
अक्सर ऐसा होता है कि कुछ लोग कम उम्र में ही काफी उम्रदराज दिखने लगते हैं। ऐसा होने के पीछे कई कारण ह...
Category: health-fitness
Hair Growth Exercises: क्या नाखूनों को आपस में रगड...
Yoga Poses For Healthy Hair: अक्सर आपने देखा होगा कि बालों की मजबूती के लिए लोग अपने नाखूनों को आपस ...
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इन लोगों चुकंदर से रहना चाहिए कोसों दूर...
चुकंदर स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन हर किसी के लिए इसका सेवन सुरक्षित नहीं है।...
Category: health-fitness
Health Tips: एंटीऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस है डार्क ...
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है, उन्हें डार्क चॉकलेट खाने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसल...
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Health Tips: गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी नहीं करना...
गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है जिसमें कुछ खास सावधानियां बरतना बहुत जरूरी होता है। अक्सर लोग ऐसी अवस्था...
Category: health-fitness
Tremor: ठंड में क्या आपके भी हाथ अधिक कांपते हैं, ...
इन दिनों ठंड अपने चरम पर है, ऐसे में बहुत लोगों को हल्की-फुल्की कंपकंपी रहती है। मगर कई बार होने वाल...
Category: health-fitness
विटामिन डी वाली चीजें खाने से कौन सी बीमारियां होत...
विटामिन-डी वाली चीजें खाने से हड्डियों की कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम होता है। विटामिन-डी कै...
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बिना ऑपरेशन निकाले किडनी स्टोन हटाने का तरीका...
किडनी से पथरी निकालने के लिए सर्जरी का जाती है। क्या बिना सर्जरी के इससे राहत पाई जा सकती है ज्यादा ...
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Health Tips: सुबह उठने के बाद देर तक बनी रहती है म...
अक्सर लोगों को सुबह उठने के बाद काफी देर तक शरीर में आलस रहता है। ऐसे में अच्छे से दिन की शुरुआत होन...
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Alert: जेन-जी को सता रहा इन पांच बीमारियों का खतरा...
जेन-जी पीढ़ी खुद को पहले से ज्यादा स्मार्ट, टेक-सेवी और फास्ट लाइफ जीने वाली मानती है, लेकिन इसी तेज...
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Mental Health: भीड़ देखते ही आने लगता है पसीना, लो...
सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर एक मानसिक विकार है जिसमें व्यक्ति को सामाजिक परिस्थितियों में अत्यधिक चिंता ...
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Cancer: क्या चीनी खाना बंद कर दें तो कैंसर से हो स...
कैंसर के लगभग 30-40 प्रतिशत मामले असंतुलित डाइट, तंबाकू, शराब, शारीरिक निष्क्रियता और मोटापे से जुड़...
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चिंता: टाइफाइड बना स्वास्थ्य संकट, 49 लाख से अधिक ...
भारत में मियादी बुखार यानी टाइफाइड एक बार फिर गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट के रूप में उभर आया है...
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Meerut News: निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन...
Organising free health check-up camp...
Category: city-and-states
Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल में न रहने के लिए कौन ...
जिन लोगों के ब्लड शुगर का स्तर अक्सर अनियंत्रित रहता है, उनमें थकान-कमजोरी और नींद की समस्याओं का हो...
Category: health-fitness
सुबह की ये आदत पाचन से लेकर वजन घटाने तक में लाभका...
खाली पेट गरम पानी पीना आपकी सेहत के लिए वरदान हो सकता है। गरम पानी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।...
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क्या बादाम खाना भी हो सकता है नुकसानदायक?...
हर हेल्दी फूड की तरह बादाम का भी सीमित मात्रा में सेवन जरूरी है। इसकी अधिकता नुकसानदायक हो सकती है। ...
Category: health-fitness
वजन बढ़ने के इन कारणों को भी जानना जरूरी...
वजन बढ़ने के पीछे केवल ज्यादा खाना ही नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल, हार्मोन और मानसिक कारण भी जिम्मेदार हो...
Category: health-fitness
हार्ट के मरीज हैं बरतें ये 6 सावधानियां...
डॉक्टरों के अनुसार सही लाइफस्टाइल, खानपान और दवाओं पर ध्यान रखकर हार्ट अटैक-स्ट्रोक से बच सकते हैं। ...
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Health Secret: हेल्दी रहना हो या फिर चाहिए लंबी उम...
प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर को भी डॉक्टर अच्छी सेहत का सबसे भरोसेमंद दोस्त मानते हैं, क्योंकि यह पाचन स...
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Meerut News: शिविर में कराई कर्मचारियों के स्वास्थ...
सिवाया टोल प्लाजा पर शुक्रवार को कर्मचारियों और वाहन चालकों के लिए ईएसआई विभाग की ओर से स्वास्थ्य जा...
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Eye Care: हल्की सी चोट या लापरवाही हमेशा के लिए छी...
आंखों की सही सुरक्षा अपनाने से गंभीर बीमारियों और चोटों से बचाव संभव है। सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग,...
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Kidney Detox: क्या आपके गुर्दे में भी जमा हो गई है...
हमारे देश की एक बड़ी आबादी किडनी को डिटॉक्स की समस्या से परेशान है। इसके पीछे कई कारण हैं, जिनमें एक...
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Omega 3 Fatty Acid: चिया सीड्स के अलावा इन सस्ती च...
ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों से में एक है। इसके सेवन से संपूर्ण स्वास्...
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Rare Disease: 24 की उम्र लेकिन दिमाग 70 साल का, डॉ...
यूके के सबसे कम उम्र के डिमेंशिया मरीज आंद्रे यारहम की 24 साल की उम्र में मौत हो गई। उन्हें दो साल प...
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Unborn Baby Health Insurance: अब गर्भ में पल रहे ब...
Unborn Baby Health Insurance: अब गर्भ में पल रहे बच्चे को भी मिलेगा स्वास्थ्य बीमा का लाभ, हेल्थ पॉल...
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गले में खराश हो जाए तो क्या करें?...
गले में खराश एक आम समस्या है, जो सर्दी-जुकाम, वायरल इंफेक्शन, एलर्जी या प्रदूषण के कारण हो सकती है। ...
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Health Alert: 80% लोग आंखों की इन दिक्कतों को कर द...
ग्लूकोमा रोग आंखों के ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचाती है। इसमें आंखों पर दबाव बढ़ जाता है जिससे धीरे-...
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MP: नगर परिषद की लापरवाही या सिस्टम की विफलता, गंद...
खरगोन जिले के मंडलेश्वर में ड्रेनेज का दूषित पानी पेयजल पाइप लाइनों में मिलने से वार्ड 8 और 11 में स...
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स्वस्थ शरीर के लिए खेल जरूरी : दलेल सिंह...
Sports are essential for a healthy body: Dalel Singh...
Category: city-and-states
Health Alert: मोटापा, डायबिटीज और दिल की बीमारियों...
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, शुगर वाले ड्रिंक्स और अल्कोहल पर ज्यादा टैक्स लगाने से नॉन-कम्युनिक...
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सेहत: पांच मिनट तेज टहलने से 10% घट जाता मृत्यु का...
सेहत: पांच मिनट तेज टहलने से 10% घट जाता मृत्यु का जोखिम, नींद और खान-पान में छोटा सुधार बढ़ा सकता है...
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नीट पीजी-2025: आरक्षित वर्ग के लिए कटऑफ शून्य पर्स...
नीट पीजी-2025: आरक्षित वर्ग के लिए कटऑफ शून्य पर्सेंटाइल, माइनस 40 अंक वाले भी पा सकेंगे दाखिला---NE...
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Yoga For Double Chin: डबल चिन से छुटकारा चाहिए? ये...
चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को सक्रिय करने वाले कुछ आसान योगासन और एक्सरसाइज अगर रोज 10-15 मिनट कि...
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नाइट मंचिंग का स्वास्थ्य पर क्या असर होता है?...
नाइट मंचिंग यानी देर रात बिना भूख के कुछ न कुछ खाते रहने की आदत, हमारे मेटाबॉलिज्म और संपूर्ण स्वास्...
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Yoga Tips: दर्द की दवा या योगासन, कौन बचाएगा सर्दी...
Joint Pain Relief in Hindi: अगर सर्दियों में पीठ और पैरों का दर्द आपको रोज परेशान करता है, तो अब टाल...
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मधुमेह या आर्थिक आपदा: भारत पर पड़ेगा 946 लाख करोड...
मधुमेह या आर्थिक आपदा: भारत पर पड़ेगा 946 लाख करोड़ का बोझ, देश में 21.2 करोड़ पीड़ित; इतनो को इलाज ...
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MP News: नवजात शिशु वार्मर खरीदी में बड़ी गड़बड़ी,...
मध्य प्रदेश में नवजात शिशुओं के इलाज से जुड़े उपकरणों की खरीदी में बड़ी गड़बड़ी सामने आई है। टेंडर म...
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चिंताजनक: दवा-प्रतिरोधी फंगस कैंडिडा ऑरिस बना दुनि...
चिंताजनक: दवा-प्रतिरोधी फंगस कैंडिडा ऑरिस बना दुनिया के लिए खतरा, जानें हर वर्ष कितने लाख लोग आते है...
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कितना कारगर होता है लाफ्टर थेरेपी?...
हंसना केवल एक अभिव्यक्ति नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली वैज्ञानिक चिकित्सा है, जिसे 'लाफ्टर थेरेपी' के रूप...
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कॉफी के शौकीनों के लिए अच्छी खबर...
क्या आप भी कॉफी पीने के शौकीन हैं दिन में दो-तीन कप कॉफी पी जाते हैं। अध्ययन बताते हैं, सीमित मात्रा...
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UP: इंटीग्रेटेड पब्लिक हेल्थ लैब निर्माण में गड़बड...
पांडेयपुर के पंडित दीनदयाल उपाध्याय राजकीय चिकित्सालय में बन रही इंटीग्रेटेड पब्लिक हेल्थ लैब अब विव...
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दिनभर में कितने अंडे खाना सुरक्षित?...
अंडे को 'कंप्लीट प्रोटीन' माना जाता है, लेकिन इसकी मात्रा को लेकर अक्सर भ्रम रहता है।...
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होता है पंपकिन सीड्स...
कद्दू के बीज (पंपकिन सीड्स) आकार में भले ही छोटे हों, लेकिन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए इन्हें 'सुपर...
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कैलोरी कंट्रोल करना चाहते हैं तो बंद कर दे ये चीजे...
हाई कैलोरी फूड वे खाद्य पदार्थ होते हैं, जिनमें ऊर्जा तो अधिक होती है लेकिन पोषण कम होता है। इनका अध...
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बार-बार पीलिया होने की क्या वजह है?...
पीलिया ऐसी बीमारी है जिसमें आंखों की सफेदी, त्वचा और नाखून पीले पड़ने लगते हैं। इसका मुख्य कारण शरीर...
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सर्दियों में एक महीने खा ली ये चीज तो दूर हो जाएगी...
आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेम...
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Sleeping Problem: रात में बार-बार नींद टूटना हो सक...
रात में बार-बार नींद टूटना एक सामान्य समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसा होने के पीछे कई क...
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मरीज का पैर काटने और तीमारदारों को बंधक बनाकर वसूल...
Munger News: मुंगेर नेशनल अस्पताल पर मरीज को बंधक बनाकर वसूली और मानकों के उल्लंघन का आरोप लगा है। प...
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Archana Puran Singh: क्या है सीआरपीएस, जिसका शिकार...
एक्ट्रेस अर्चना पूरन सिंह को कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम नामक समस्या हो गई है, हाल ही में बेटे आय...
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Tooth Cavity: दांत में लगे कीड़ों को खत्म करने का ...
दांतों में सड़न की समस्या होना एक बेहद आम बात है, यही वजह है कि आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज कर देते है...
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TB In India: इस राज्य में टीबी से हुई मौतों ने तोड...
2025 में मिजोरम में कुल 145 लोगों की तपेदिक (टीबी) से मौत हुई, जो छह वर्षों में सबसे ज्यादा मौतें है...
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Longevity: 100 साल तक जीना है तो कैसी होनी चाहिए ड...
विशेषज्ञों के अनुसार, लंबी उम्र का असली राज वेज या नॉनवेज नहीं, बल्कि संतुलन और मात्रा है। अगर आप वे...
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Kids Anger Problem Yoga: बच्चों में गुस्सा क्यों ब...
Kids Anger Problem Yoga: अगर आपका बच्चा गुस्सैल हैं या चिड़चिड़ा बर्ताव करता है तो योग से उसके व्यवह...
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Health Alert: क्या आपका भी तेजी से घट रहा है वजन, ...
अगर 6 से 12 महीनों में शरीर के कुल वजन का 5 प्रतिशत या उससे ज्यादा वजन बिना कोशिश के कम हो जाए, तो य...
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Health Tips: घर बैठे बिना खर्च कर सकते हैं किडनी-ल...
अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि शरीर में महत्वपूर्ण अंग (दिल, मष्तिष्क, फेफड़ा, किडनी और लिवर) पूरी त...
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Alert: पैक्ड जूस और एनर्जी ड्रिंक्स इतने नुकसानदाय...
ऑफिस की थकान हो, जिम के बाद एनर्जी चाहिए हो या बच्चों को हेल्दी समझकर कुछ पिलाना हो, पैक्ड जूस और एन...
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मुंह की बदबू से परेशान हैं तो क्या करें?...
मुंह की बदबू न केवल सामाजिक शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि यह खराब ओरल हाइजीन या स्वास्थ्य समस्याओ...
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चीनी की जगह इस्तेमाल करें ये 4 हेल्दी विकल्प...
सफेद चीनी को अक्सर 'सफेद जहर' कहा जाता है क्योंकि यह केवल कैलोरी देती है, पोषण नहीं।...
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फास्टिंग ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए?...
फास्टिंग ब्लड शुगर, 8-10 घंटे तक बिना कुछ खाए पिए चेक किया जाता है। नार्मल फास्टिंग शुगर 70 से 99 mg...
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वेजिटेरियन लोग ओमेगा-3 कैसे प्राप्त करें?...
ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल, दिमाग और आंखों की सेहत के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। यह बैड कोलेस्ट्रॉल को ...
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Women Health: महिलाएं कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल...
महिला रोग विशेषज्ञों का कहना है कि पीरियड्स को लेकर शर्म या चुप्पी महिला सेहत की सबसे बड़ी दुश्मन है...
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Gurugram News: शिविर में 350 लोगों ने कराई स्वास्थ...
350 people underwent health check-up at the camp....
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Rishikesh News: शिविर में 92 मरीजों की स्वास्थ्य ज...
ब्रह्मलीन स्वामी ओमकारानंद की 99वीं जयंती पर श्री मां मिशन और श्री ओमकारनंद ट्रस्ट हरिपुरकलां की ओर ...
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Sirohi: सिरोही के गोयली में 1.82 करोड़ की लागत से ...
Sarahi News: राज्य के पंचायती राज राज्यमंत्री ओटाराम देवासी ने गोयली में शनिवार को पीएचसी भवन का शिल...
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सर्दियों में गुड़हल की चाय पीने के जबरदस्त फायदे...
सर्दियों के ठंडे मौसम में गुड़हल की चाय का सेवन न केवल शरीर को गर्माहट देता है, बल्कि यह एक बेहतरीन ...
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निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण है, जिसमें फेफड़ों की एयर सैक्स में सूजन आ जाती है और उनमें पानी या म...
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ज्ञानिकों का कहना है कि एआई की मदद से जीभ की जांच की जांच कर डायबिटीज और यहां तक कि पेट के कैंसर के ...
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नए साल में बहुत से लोग उत्साह में आकर कई तरह के संकल्प लेते हैं, मगर ध्यान देने वाली बात यह है कि ज्...
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मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला ने स्पष्ट किया कि श्री माता वैष्णो देवी इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एक्सीलेंस (ए...
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कैंसर के मामले जिस तेजी से बढ़े हैं, उसने स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए चिंता और भी बढ़ा दी है। पहले म...
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बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हमेशा खतरे की घंटी नहीं होती और हर बार इसे कंट्रोल करने के लिए दवाओं की जरूरत भ...
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अनचाही गर्भावस्था से बचने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली आई पिल का चलन युवतियों में तेजी से बढ़ रहा है...
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Back Pain: ठंड लगने से बढ़ गया है कमर और कंधों का ...
उत्तर भारत में भीषण ठंड का मौसम चल रहा है। ऐसे में अक्सर कुछ लोगों को ठंड लग जाती है, जिसकी वजह से क...
Category: health-fitness
Health Tips: सर्दियों में क्रोनिक कब्ज से आराम पान...
कब्ज एक ऐसी समस्या है, जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। सर्दियों में कब्ज से राहत पाने के लिए लोग त...
Category: health-fitness
Alert: गंभीर साइड-इफेक्ट्स के कारण चर्चा में हैं य...
पेनकिलर जैसे पैरासिटामोल, आइबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक दर्द में तुरंत राहत देते हैं, लेकिन लंबे समय त...
Category: health-fitness
Damien Martyn Health Update: अस्पताल में भर्ती डेम...
मेनिन्जाइटिस से जूझ रहे डेमियन मार्टिन की हालत में पिछले 24 घंटों में सुधार के संकेत मिले हैं। एडम ग...
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Cough Syrups: डॉक्टर की पर्ची के बगैर नहीं मिलेगा ...
Cough Syrups: डॉक्टर की पर्ची के बगैर नहीं मिलेगा कफ सिरप; OTC बिक्री पर सख्ती; मानदंडों के साथ मसौद...
Category: national
TB Treatment Trial: देशभर में हाई डोज दवा थेरेपी क...
TB Treatment Trial: देशभर में हाई डोज दवा थेरेपी का ट्रायल जल्द; टीबी के इलाज में नई राह की तलाश में...
Category: national
चिंता: चीनी के लोकप्रिय विकल्प एरिथ्रिटोल से स्ट्र...
Popular sugar substitute erythritol increases stroke risk; research suggests it's dangerous for brai...
Category: national
दूर करनी है विटामिन-सी की कमी तो सर्दियों में क्या...
विटामिन-सी प्राप्त करने के लिए खट्टे फलों का सेवन बढ़ाएं। ये सबसे अच्छे स्रोत हैं। नींबू, संतरा, मौस...
Category: health-fitness
कहीं आपकी भी इम्युनिटी तो नहीं हो गई है कमजोर?...
कहीं आपकी भी इम्युनिटी तो कमजोर नहीं हो गई है इसका कैसे पता लगाएं जब आपकी इम्युनिटी कमजोर होती है, त...
Category: health-fitness
New Year 2026: ठंड पर भारी जश्न, नए साल के पहले दि...
मेरठ में नए साल के पहले दिन शीतलहर का कहर, बूंदाबांदी की संभावना...
Category: city-and-states
Agra: दो साल से बंद आयुष्मान आरोग्य मंदिर, फ्लोराइ...
बिचपुरी ब्लॉक के गांव मोहम्मदपुर में समस्याओं से जूझ रहे लोग।...
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Health: सीने का दर्द कंधों तक जाए तो हो जाएं सावधा...
हार्ट सर्जरी कराने वालों में 30 फीसदी की उम्र 35 साल से भी कम।...
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सेहत का जोखिम: कम ही नहीं...ज्यादा हीमोग्लोबिन भी ...
जिस तरह खून में कम हीमोग्लोबिन लेवल खतरनाक होता है, ठीक उसी तरह इसका हाई होना भी ठीक नहीं। विशेषज्ञो...
Category: city-and-states
जहरीले प्रदूषण में आंखों के सुरक्षा बरतें ये सावधा...
जहरीले प्रदूषण में आंखों के सुरक्षा बरतें ये सावधानियां...
Category: health-fitness
Health Tips: पार्टी का हैंगओवर कम करने के लिए अपना...
अक्सर कुछ लोग नए साल के उमंग मेंअल्कोहल का सेवन करते हैं, ऐसे में हैंगओवर होना बहुत आम बात है। आइए इ...
Category: health-fitness
Numerology 2026: मूलांक 1 से लेकर 9 तक के लिए कैसा...
Numerology 2026 Horoscope: 2026 का साल नई शुरुआत और अवसर लेकर आएगा। नेतृत्व, साहस और आत्मनिर्भरता के...
Category: astrology
New Year 2026: नए साल में स्मोकिंग और शराब छोड़ने ...
हम सभी वर्ष 2026 की दहलीज पर खड़े हैं, नए साल के शुरुआत में बहुत से लोग अपने सेहत को ध्यान में रखते ...
Category: health-fitness
New Year: साल 2026 में एक बार भी नहीं पड़ेंगे बीमा...
New Year 2026 Best Yoga Poses: साल 2026 में अस्पताल और डाॅक्टरों से दूर रहना चाहते हैं तो अभी से कुछ...
Category: yoga-and-health
Kanpur: ठंड से दिल और दिमाग पर संकट; 24 घंटे में 6...
कानपुर में गलन भरी ठंड से दिल और दिमाग दोनों खतरे में पड़ रहे हैं। खासतौर पर ब्लड प्रेशर की दवा खाने...
Category: city-and-states
चिंताजनक: हवा में बढ़ता कार्बन डाइऑक्साइड छीन रहा ...
Rising CO2 Levels Reducing Nutrients in Crops, Future Food May Fail to Meet Nutritional Needs...
Category: national
बदलती जीवनशैली से सेहत पर संकट: मानसिक रूप से भी ह...
तेजी से बदलती जीवनशैली और बढ़ती प्रतिस्पर्धा के दौर में काम का अत्यधिक दबाव लोगों के लिए साइलेंट किल...
Category: city-and-states
हैपी हार्मोन्स को बढ़ा देती हैं ये चीजें, आहार में...
हमारी मानसिक शांति और खुशहाली का सीधा संबंध शरीर में मौजूद 'हैपी हार्मोन्स' जैसे सेरोटोनिन, डोपामाइन...
Category: health-fitness
Delhi NCR News: बदलती जीवनशैली से लोगों की सेहत पर...
Changing lifestyles are threatening people's health, and they are also becoming mentally ill....
Category: city-and-states
MP News: स्वास्थ्य सिस्टम पर डिप्टी CM की सख्ती, भ...
उप मुख्यमंत्री ने भर्ती में देरी, अधूरे अस्पताल भवन, उपकरणों के उपयोग में लापरवाही और निगरानी की कमी...
Category: city-and-states
Health Tips: लोहे की कढ़ाई में भूलकर भी न पकाएं ये...
लोहे की कढ़ाई में खाना पकाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मगर कुछ चीजों को लोहे की कढ़ाई में पकाने ...
Category: health-fitness
Antibiotic Resistance: एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस को ल...
'मन की बात' के इस साल के आखिरी अंक में पीएम मोदी ने एंटीबायोटिक्स के गलत इस्तेमाल पर चिंता जताई। उन्...
Category: health-fitness
New Year: भारतीय फार्मा सेक्टर का मिशन 2047, जानिए...
भारत की फार्मास्युटिकल इंडस्ट्री 2026 में कदम रख रही है, साल 2047 तक इसे 500 बिलियन डॉलर करने का लक्...
Category: health-fitness
चिंताजनक: मुंह के कैंसर की बड़ी वजह शराब-तंबाकू, 6...
Oral Cancer Alarm in India: Tobacco and Alcohol Behind 62% Cases, Study Reveals---चिंताजनक: मुंह के ...
Category: national
Health Insurance: सावधान! स्वास्थ्य बीमा होने के ब...
Health Insurance Alert: How Claims Get Rejected and What Policyholders Must Do to Avoid Out-of-Pocke...
Category: business
भीषण ठंड में क्यों सूज जाती हैं पैर की उंगलियां?...
भीषण ठंड में पैर की उंगलियों में सूजन, लाली और खुजली होना एक आम समस्या है, जिसे मेडिकल भाषा में 'चिल...
Category: health-fitness
गट हेल्थ ठीक रखने के जान लीजिए ये 6 हैक्स...
गट हेल्थ ठीक रखने के लिए आहार में फाइबर युक्त चीजों को जरूर शामिल करें। फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दा...
Category: health-fitness
Alert: प्लास्टिक की बोतलें सेहत के लिए संकट, आप भी...
सिंगल-यूज पीईटी बोतलों से निकलने वाले नैनोप्लास्टिक इंसानी शरीर के महत्वपूर्ण जैविक तंत्रों को बाधित...
Category: health-fitness
Health News: घर में अगरबत्ती और मॉस्किटो कॉइल बना ...
घर के अंदर अगरबत्ती और कॉइल जलाने से भी हवा की गुणवत्ता बिगड़ती है। ये शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।...
Category: city-and-states
Health Tips: नाक बंद होने पर भाप लेते समय पानी में...
ठंड के दिनों में नाक का बंद होना एक आम समस्या है, बहुत से लोग इसको लेकर परेशान रहते हैं। ऐसे में भाप...
Category: health-fitness
Yoga Tips for Belly Fat: 2026 में गायब हो जाएगी पे...
Yoga Tips for Belly Fat Loss in 2026: नए साल में नए अदांज में आप अपने पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं...
Category: yoga-and-health
नीम-करेला का जूस, मतलब सेहत की गारंटी...
नीम और करेले का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है। करेला ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद क...
Category: health-fitness
रिक्त पदों को जल्द भरें : स्वास्थ्य मंत्री...
स्वास्थ्य मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने प्रदेश की स्वास्थ्य सेवाओं को अधिक मजबूत व प्रभावी बनाने के लिए...
Category: city-and-states
भीषण ठंड में डाइट में जरूर शामिल करें ये चार चीजें...
भीषण ठंड और शीतलहर के दौरान शरीर की आंतरिक गर्माहट बनाए रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने क...
Category: health-fitness
एमपी वॉर्मर खरीदी पर सवाल: हमीदिया में दो नहीं 10 ...
मध्यप्रदेश में नवजात शिशुओं के इलाज में इस्तेमाल होने वाले रेडिएंट वॉर्मर में नया खुलासा है। हमीदिया...
Category: city-and-states
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अलसी का बीज?...
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर का बेहतरीन स्रोत माने जाते हैं, लेकिन अपनी विशिष्ट जैविक संरच...
Category: health-fitness
रोज कितने बालों का झड़ना सामान्य है, जान लें क्या ...
बालों का झड़ना अक्सर तनाव का कारण बन जाता है, लेकिन यह समझना जरूरी है कि हर गिरता हुआ बाल गंजेपन का ...
Category: health-fitness
Year Ender 2025: मेडिकल साइंस के लिए सुनहरा रहा ये...
इस साल चिकित्सा विज्ञान ने कई ऐसी उपलब्धियां हासिल कीं, जिन्होंने न सिर्फ बीमारियों के इलाज के तरीको...
Category: health-fitness
Alert: दिल्ली वाले हो जाएं सावधान ! आपके बच्चों का...
शोधकर्ताओं की टीम ने कहा, प्रदूषित माहौल में बड़े होने वाले बच्चों का आईक्यू लेवल यानी बौद्धिक क्षमत...
Category: health-fitness
Year 2026: नए साल में रोज इतने कदम पैदल चलने का ले...
अक्सर लोग अपने पाचन से संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं। कई बार लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याएं भी...
Category: health-fitness
Uttarakhand News: अल्ट्रासाउंड ठप, बैरंग लौटीं गर्...
पिथौरागढ़जिले में बदहाल स्वास्थ्य सेवाएं मरीजों और गर्भवतियों पर भारी पड़ रही हैं। जिले में फिर से अ...
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Himachal Doctor Strike: आईजीएमसी में इकट्ठा हुए रे...
Himachal Doctor Strike: हिमाचल प्रदेश में शुक्रवार को डॉक्टरों के कैजुअल लीव पर जाने से प्रदेशभर के ...
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नवजात शिशुओं के लिए खरीदे करोड़ों के रेडिएंट वॉर्म...
मध्य प्रदेश में नवजात शिशुओं के इलाज के लिए खरीदे गए करोड़ों रुपये के रेडिएंट वॉर्मर की गुणवत्ता पर ...
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उपलब्धि: देशभर में तेजी से कम हो रहे टीबी के मामले...
देशभर में तेजी से कम हो रहे टीबी के मामले...
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Chhatarpur News: मछली के जाल में फंसने से युवक की ...
मछली का जाल निकालने के लिए तालाब में उतरा युवक खुद ही जाल में फंस गया, जिससे उसकी मौत हो गई। युवक के...
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कौन से मेवे भिगोकर नहीं खाने चाहिए?...
आयुर्वेद और पोषण विज्ञान के अनुसार, अधिकांश मेवों को भिगोकर खाना फायदेमंद होता है क्योंकि इससे उनमें...
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विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना है ये फल...
अंगूर में रेसवेराट्रॉलनामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने मे...
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New Year Resolution: आने वाले साल को सेहतमंद बनाने...
आज के समय हेल्दी रहना बहुत बड़ी चुनौती बन गई है, हम अपने इर्द-गिर्द कई ऐसे फूड प्रोडक्ट से घिरे रहते...
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Fatty Liver: फैटी लिवर और प्रोसेस्ड फूड का क्या है...
प्रोसेस्ड फूड हमारे लिवर के लिए बेहद नुकसानदायक होता है, जिसके बारे में कम लोगों को मालूम है। आइए इस...
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Obesity Risk: मोटापे से छुटकारा पाना होगा आसान, वै...
ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों की एक टीम ने एक ऐसी खोज दावा किया है जो न सिर्फ मोटापा घटाने में मदद करती ह...
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Ludhiana News: फतेहगढ़ साहिब में 25 से 27 दिसंबर श...
फतेहगढ़ साहिब में 25 से 27 दिसंबर शराब पर लगी पाबंदीडीसी ने शहीदी सभा के चलते किए आदेश जारी...
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Health Tips: भीषण ठंड में बढ़े हार्ट अटैक-ब्रेन स्...
कानपुर में इन दिनों भीषण ठंड की वजह से अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ गई है, हैरानी की बात यह है क...
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Health Tips: सर्दियों में क्यों अधिक आते हैं खर्रा...
ठंड के दिनों में खर्राटे की समस्या बढ़ जाती है, इसके पीछे कई कारण जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए...
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पेट की सूजन और भारीपन को कम करते हैं ये योगासन...
पेट की सूजन और भारीपन को कम करते हैं ये योगासन...
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इम्युनिटी बढ़ाना है तो सर्दियों में खाएं ये पांच फ...
विटामिन-सी शरीर के लिए बहुत जरूरी है। संतरे को इसका सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। संतरे के अलावा कु...
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New Year 2026: साइलेंट किलर है हाई ब्लड प्रेशर, नए...
हमारे देश की एक बड़ी आबादी हाई बीपी की समस्या से परेशान है। इसके पीछे कई कारण हैं, जिनमें से एक बड़ा...
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Year 2026: नए साल में प्रोसेस्ड फूड छोड़ने का लें ...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग प्रोसेस्ड फूड खाना पसंद करते हैं। हैरानी की बात ये है कि अध...
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Health Alert: सर्दियों में हीटर के सामने ज्यादा बै...
अगर आप भी हीटर का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो इसके दुष्प्रभाव भी जान लीजिए। जिन लोगों को पहले स...
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Medical Policy: हेल्थ इंश्योरेंस लेते समय जरूर रखे...
अगर आप मेडिकल इंश्योरेंस खरीदने जा रहे हैं तो आपको कुछ बातों के बारे में जरूर जान लेना चाहिए, वरना क...
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सेहत: गर्दन-पीठ के दर्द, बार-बार नींद टूटने और दिन...
सेहत: गर्दन-पीठ के दर्द, बार-बार नींद टूटने और दिनभर की थकान की बड़ी वजह बनता है तकिया...
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हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए इन चीजों का करें सेवन...
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से एनीमिया (खून की कमी) हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और सांस फूलन...
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शरीर के लिए सुपर मिनरल है मैग्नीशियम...
मैग्नीशियम एक अति आवश्यक तत्व है। आहार में मैग्नीशियम वाली चीजें जरूर शामिल करें। मैग्नीशियम शरीर की...
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New Year: नए साल में प्रोटीन डेफिशियेंसी दूर करने ...
नया साल आने वाला है, लोग इस आने वाले साल में खुद से कई चीजों का वादा करेंगे। इसी कड़ी में जो लोग प्र...
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Health Tips: कंधे के दर्द से परेशान हैं? कहीं ये ग...
कंधे में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन अगर ये दर्द आपको लंबे समय से परेशान कर रहा है तो आपको तुरं...
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Nitish Hijab Row: Tej Pratap Yadav ने Nitish के Hi...
Nitish Hijab Row: Tej Pratap Yadav ने Nitish के Hijab Vivad पर कही बडी बात | Dr. Nusrat | Bihar News...
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राजस्थान में 'मां' योजना के तहत अब दूसरे राज्यों में भी कैशलेस इलाज संभव, राज्य बना देश का पहला ऐसा ...
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भीषण ठंड में मशरूम खाने से क्या होता है?...
भीषण ठंड के दौरान मशरूम का सेवन शरीर के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है।...
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अच्छे स्वास्थ्य के लिए सही पोजीशन में सोना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग गलत पोजीशन में सोते हैं, जिसकी व...
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ICMR Report: भारतीय महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा ये...
आईसीएमआर ने एक हालिया अध्ययन में इस बात की पुष्टि की है कि ब्रेस्ट कैंसर भारत में महिलाओं को होने वा...
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उपमंडल के भौण स्थित माता शीतला मंदिर परिसर में हरिहर अस्पताल पुंघ शाखा ने निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिव...
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World Meditation Day 2025: मेडिटेशन सिर्फ मन ही नह...
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिपोर्ट के अनुसार नियमित मेडिटेशन करने वालों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब...
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ओवरथिंकिंग इंसान को अंदर से खोखला करने लगती है, इतना ही नहीं इसका नकारात्मक असर उनके जीवन और स्वास्थ...
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गुजरते साल के साथ बढ़ने लगी सर्दी, स्वास्थ्य पर भी पड़ेगा गहरा असर...
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सर्दियों का मौसम सुहावना होता है, लेकिन यह अपने साथ सर्दी, जुकाम और वायरल इन्फेक्शन का खतरा भी लेकर ...
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कड़ाके की ठंड में बंद नाक की समस्या न केवल सांस लेने में तकलीफ देती है, बल्कि यह सिरदर्द और भारीपन का...
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सर्दियों के मौसम में अदरक का सेवन केवल स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों के कारण भी अनिवार्य म...
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गलत मुद्रा जैसे लंबे समय तक झुककर बैठना या गलत तरीके से बैठना कमर दर्द का प्रमुख कारण है।...
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Air Pollution: क्या घर में प्लांट्स लगाने से इंडोर...
हमारे समाज में बहुत से लोगों के मन में ये गलतफहमी है कि घर के अंदर के इंडोर प्लांट्स हवा तो साफ कर द...
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