Varanasi Guide

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UP: करोड़ों की नकदी दवाएं मार्केट में कैसे पहुंची....

डमी फर्म से खेला करोड़ों की नकली दवाओं का खेल।...

Category: city-and-states

Health: डॉक्टरों का खुलासा...महिलाओं में क्यों बढ़...

प्रदूषण और खराब फिटनेस बन रही मां बनने में बाधा।...

Category: city-and-states

Health Tips: बिना वजह वजन घटने के साथ दिख रहे हैं ...

लिवर कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है। ध्यान देने वाली बात यह है कि यह बीमारी जितनी खतरनाक है, उसके शु...

Category: health-fitness

Alert: रात की ये एक गड़बड़ आदत सेहत के लिए बढ़ा सक...

रात में देर से डिनर करते हैं तो इसमें सुधार कर लें। देर से डिनर के कारण हम देर से सोते हैं इससे शरीर...

Category: health-fitness

Alert: दिमाग का दुश्मन बन रही ओमेगा-3 की कमी, इस ग...

अल्जाइमर रोग आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गया है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदराज लो...

Category: health-fitness

Delhi News: एबीवीपी के प्रतिनिधिमंडल ने केंद्रीय स...

एबीवीपी के प्रतिनिधिमंडल ने केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री को सौंपा ज्ञापन...

Category: city-and-states

पौष्टिक आहार, नियमित दिनचर्या ही स्वास्थ्य का आधार...

अपनी थाली में हरी सब्जियां, दालें, फल और पर्याप्त मात्रा में पानी को शामिल करें।...

Category: city-and-states

Health Tips: हृदय संबंधी जानलेवा बीमारियों के जोखि...

Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीमारियो...

Category: health-fitness

Yoga For High Blood Pressure: हाई बीपी की गोलियों ...

yoga for high blood pressure: यदि नियमित रूप से योगासन और प्राणायाम किए जाएं, तो उच्च रक्तचाप को स्थ...

Category: yoga-and-health

Shamli: जिला अस्पताल में नर्सिंग ऑफिसर से मारपीट प...

शामली जिला अस्पताल में नर्सिंग ऑफिसर से मारपीट पर कर्मचारियों की हड़ताल से मरीज परेशान...

Category: city-and-states

Diabetes: डायबिटीज को लेकर सामने आई बेहद चिंताजनक ...

हालिया विश्लेषण में वैज्ञानिकों ने पाया कि साल 2023 में दुनिया के लगभग 44 प्रतिशत मधुमेह रोगियों का ...

Category: health-fitness

Chandigarh-Haryana News: एनीमिया मुक्त अभियान में ...

चंडीगढ़। एनीमिया की रोकथाम में हरियाणा ने कामयाबी हासिल की है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) की ...

Category: city-and-states

वायु प्रदूषण मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा जोखिम...

क्षेत्रीय अस्पताल के सभागार में स्वच्छ वायु अंतरराष्ट्रीय दिवस पर जागरुकता कार्यक्रम का आयोजन किया ग...

Category: city-and-states

ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन, बढ़ सकती है दि...

बैंगन कई लोगों की पसंदीदा सब्जी हो सकती है। पर कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक हो सकती है। बैंगन में ...

Category: health-fitness

ऐसे लोगों के लिए नुकसानदायक है सुबह खाली पेट पानी ...

सुबह खाली पेट पानी पीने को कई अध्ययनों में लाभकारी माना गया है। पाचन से लेकर हाइड्रेशन तक में इसके फ...

Category: health-fitness

कमजोर इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 4 ...

एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है। अगर आपकी इम्युनिटी कमजोर है, तो आप ज...

Category: health-fitness

मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी या नींबू पानी, जाने...

वजन कम करने की बात आती है, तो ग्रीन टी और नींबू पानी दोनों ही बहुत लोकप्रिय हैं।...

Category: health-fitness

Health Tips: ओमेगा-3 का भंडार है ये छोटी सी चीज, अ...

ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इस पोषक तत्व क...

Category: health-fitness

लौंग और काली मिर्च, सेहत का खजाना हैं ये दो औषधिया...

हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है। लौंग और काली मिर्च अपने औषधीय...

Category: health-fitness

Nepal: क्रांति का जरिया रहे सोशल मीडिया को लेकर ने...

फेसबुक, यूट्यूब और एक्स सहित 26 सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर प्रतिबंध लगाने के केपी शर्मा ओली सरकार के ...

Category: health-fitness

Health Tips: स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए डॉक्टर ने ...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। अगर पुरुषों में इनफर्टिल...

Category: health-fitness

ये छोटे-छोटे बदलाव माइग्रेन अटैक से बचाने में सहाय...

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। जो आपके लिए दिक्कतें बढ़ा सकती है। माइग्रेन से राहत पाने कुछ बातों...

Category: health-fitness

हार्ट ब्लॉकेज से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके...

धमनियों में प्लाक जैसे कोलेस्ट्रॉल-फैट जमा होकर रक्त प्रवाह बाधित कर देतें है, जिससे हार्ट अटैक का ख...

Category: health-fitness

Bihar News: मुजफ्फरपुर के मुशहरी में डायरिया का प्...

Bihar Hindi News Today:मामले की जानकारी मिलने के बाद स्वास्थ्य विभाग की टीम मौके पर पहुंची और गांव म...

Category: city-and-states

Physiotherapy: लकवा से विकलांगता ही नहीं मानसिक स्...

लकवा यानी पैरालिसिस आम लेकिन, जीवन के लिए मुश्किलें बढ़ाने वाली दिक्कत है। हाल के वर्षों में युवाओं ...

Category: health-fitness

E-Thrombosis: ऑफिस की ये लापरवाही साबित हो सकती है...

विशेषज्ञों की एक टीम ने आगाह किया है कि हमारी दिनचर्या की एक सामान्य आदत जिसपर अक्सर लोगों का ध्यान ...

Category: health-fitness

UP: जिस दवा की मांग ज्यादा...वो ही बना दी नकली, जु...

माफिया ने अधिक मांग वाली दवाओं को नकली बनाकर बाजार में खपाया।...

Category: city-and-states

RIMS Jaipur: जयपुर में एम्स की तर्ज पर बनेगा रिम्स...

RIMS Jaipur: राजस्थान सरकार जयपुर में एम्स की तर्ज पर रिम्स (राजस्थान इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज)...

Category: city-and-states

पानी कम पी रहे तो तनाव होगा ज्यादा: नई स्टडी में क...

रिसर्च में हिस्सा लेने वाले जिन भी लोगों ने कम पानी पिया था, वे ज्यादा पानी पीने वालों के मुकाबले प्...

Category: international

हाई शुगर से परेशान लोगों के लिए सबसे कारगर उपाय...

मेथी का पानी शुगर के मरीजों के लिए प्राकृतिक औषधि है। इसमें मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स शुगर कंट्...

Category: health-fitness

Katni News : गजब! सांसद निधि से बन रहे सामुदायिक भ...

MP News Today: कटनी में सांसद निधि से बनने वाले सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र की नींव भ्रष्टाचार पर रखी...

Category: city-and-states

Heart Problem: ये एक आदत 30 से कम उम्र वालों में ह...

हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. दिमित्री यारानोव ने एक ऐसे कारण को लेकर सभी लोगों को सावधान किया है जो 30 से क...

Category: health-fitness

Banswara News: गुजरात को जोड़ने वाला प्रमुख मार्ग ...

राजस्थान में बारिश का दौर बना हुआ है। बांसवाड़ा में रेड अलर्ट जारी है। इस दौरान अधिकांश सड़के प्रभाव...

Category: city-and-states

सेहत: ग्लूटेन-अल्कोहल के मुकाबले चीनी छोड़ने के फा...

सेहत: ग्लूटेन-अल्कोहल के मुकाबले चीनी छोड़ने के फायदे तुरंत, सिर्फ 72 घंटे में दिखता है असर, बढ़ती ह...

Category: international

आरोप : लोगों के स्वास्थ्य से खिलवाड़ कर झोलाछाप ने...

एसडीएम ने लिया संज्ञान, जांच के लिए सीएमओ को लिखा पत्र...

Category: city-and-states

बड़े काम की है ये नेचुरल एंटीबायोटिक...

नीम अपने कारगर एंटीबायोटिक गुण के लिए जाना जाता है। इसका सेवन आपको कई समस्याओं से बचाने में लाभकारी ...

Category: health-fitness

Health Alert: टॉयलेट में फोन चलाने की आदत 45% तक ब...

विशेषज्ञों ने सावधान किया है कि शौचालय में फोन का इस्तेमाल करने से हेमोरॉयड्स रोग होने का खतरा 45% स...

Category: health-fitness

Joint Pain: रोजमर्रा की इन गलतियों की वजह से बढ़ ज...

आज के समय में बहुत से लोगों को कम उम्र में ही ज्वाइंट पेन की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दिनचर्...

Category: health-fitness

शाकाहारी लोग ओमेगा-3 फैटी एसिड के लिए खा सकते हैं ...

ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। यह दिमाग, आंखों और हृदय के स्वास्...

Category: health-fitness

अनानास को हल्के में न लें, जानें इसे खाने के चार ब...

अनानास एक मीठा और रसीला फल है, जिसे लोग अक्सर सिर्फ उसके स्वाद के लिए खाते हैं। लेकिन इसके स्वास्थ्य...

Category: health-fitness

क्या मानसून में हो सकता है डिहाइड्रेशन हो सकता है?...

बारिश और ठंडे मौसम के कारण हमें प्यास कम लगती है और हम कम पानी पीते हैं, जिससे शरीर में पानी की कमी ...

Category: health-fitness

रोज सुबह एक केला खाने से शरीर में होते हैं ये सकार...

केला एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है और यह कई गुणों से भरपूर होता है। रोज सुबह एक केला...

Category: health-fitness

Health Tips: नींद नहीं आती है तो मान लें विशेषज्ञ ...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना एक बड़ी चुनौती बन गई है। अक्सर ऐसा होता है कि कुछ लोग न...

Category: health-fitness

7 Days Yoga Challenge: नए लोगों के लिए सात दिन का ...

7 Days Yoga Challenge: सात दिनों का यह छोटा सा योग चैलेंज आपको एक नई दिनचर्या अपनाने की प्रेरणा देगा...

Category: yoga-and-health

Jhansi: शिशु विहार में पल रही नौ माह की बच्ची की म...

वैक्सीनेशन के एक दिन बाद उसकी तबीयत बिगड़ गई थी। सीएमओ ने कहा कि बच्ची का काफी दिन से उपचार चल रहा थ...

Category: city-and-states

Chamoli News: कोतवाली में लगा स्वास्थ्य शिविर...

कर्णप्रयाग/गौचर। कोतवाली में चिकित्सीय परामर्श शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में पुलिस के अधिकारियो...

Category: city-and-states

GST Reforms: बीमा प्रीमियम पर जीएसटी छूट से कंपनिय...

GST Reforms: बीमा प्रीमियम पर जीएसटी छूट से कंपनियों थोड़े समय के लिए नुकसान, पर फिर मिलेगा बड़ा लाभ...

Category: business

रोज सुबह एक सेब खाने से मिलते हैं ये बड़े फायदे...

सेब के फायदों पर एक कहावत है कि रोज एक सेब खाने से डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती।...

Category: health-fitness

इन चीजों को डाइट में शामिल करने से कब्ज से पा सकते...

कब्ज एक आम पाचन संबंधी समस्या है, जिसमें मल त्याग करने में परेशानी होती है। यह अक्सर खान-पान में फाइ...

Category: health-fitness

Panchkula News: लाॅरेंस गैंग के दो बदमाश पांच हथिय...

23 ambulances will be deployed in flood affected areas of Ajnala and Ramdas: Health Minister...

Category: city-and-states

अजनाला और रमदास के बाढ़ प्रभावित इलाकों तैनात रहेग...

23 ambulances will be deployed in flood affected areas of Ajnala and Ramdas: Health Minister...

Category: city-and-states

मानसिक स्वास्थ्य और संतुलित आहार की दी जानकारी...

केएल इंटरनेशनल स्कूल में रिवाइव द हेल्थ वीक मनाया गया।...

Category: city-and-states

विटामिन डी की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक...

विटामिन डी की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण...

Category: health-fitness

हेल्दी फूड के लिए किया प्रेरित...

कनोहर लाल स्नातकोत्तर महिला महाविद्यालय के गृह विज्ञान विभाग में मंगलवार को बेहतर जीवन के लिए बेहतर ...

Category: city-and-states

Lungs Test: घर बैठे जानिए कितने स्वस्थ हैं फेफड़े?...

BOLT यानी ब्लड ऑक्सीजन लेवल टेस्ट स्कोर की मदद से ये जाना जा सकता है कि आपके फेफड़े कितने स्वस्थ हैं...

Category: health-fitness

दलिया या ओट्स नाश्ते के लिए कौन-सा है अच्छा विकल्प...

नाश्ते के लिए दलिया और ओट्स दोनों ही बहुत अच्छे और सेहतमंद विकल्प हैं। ये दोनों ही साबुत अनाज हैं और...

Category: health-fitness

Chandigarh News: स्वास्थ्य विभाग ने की बाढ़ प्रभावि...

स्वास्थ्य विभाग ने की बाढ़ प्रभावित जिलों में 138 नए मेडिकल अधिकारियों की नियुक्ति...

Category: city-and-states

वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चार चीजें...

वजन बढ़ाना जितना मुश्किल लगता है, उतना ही आसान हो सकता है, अगर आप अपनी डाइट में सही चीजें शामिल करें...

Category: health-fitness

प्रोटीन के लिए डाइट में शामिल करें ये तीन चीजें...

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और बालों के...

Category: health-fitness

शरीर को फौलादी बनाएंगी ये चीजें...

प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि, हड्डियों की मजबूती और संपूर्ण शारीरिक विकास के लिए आवश्यक होता है।...

Category: health-fitness

Health Tips: रात में सोने से पहले भूलकर भी न करें ...

अक्सर लोग सोने से पहले कुछ ऐसी गलतियां करते हैं, जिससे उन्हें अच्छी नींद आने में परेशानी होती है। ध्...

Category: health-fitness

Eye Health: बुजुर्गों की तरह क्या बच्चों को भी हो ...

मोतियाबिंद आंखों से संबंधित एक गंभीर बीमारी है जिसमें सर्जरी की जरूरत होती है। इस बीमारी में लोगों क...

Category: health-fitness

Alert: पिछले 30 वर्षों में दोगुना तक बढ़ गई देश की...

इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्च की एक हालिया रिपोर्ट बताती है कि पिछले 30 वर्षों में भारत में मोटापे क...

Category: health-fitness

बुखार से मौत: दहशत में हैं लोग...एक सप्ताह में तीन...

आगरा के पिनाहट क्षेत्र में झोलाछाप डॉक्टरों के इलाज से एक हफ्ते में तीन मासूमों की मौत हो गई। ग्रामी...

Category: city-and-states

Yoga Tips: जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? ये 5 आसान...

Yoga Asanas to Get Relief from Joint Pain:जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों पर निर्भर रह...

Category: yoga-and-health

रोज सुबह करी का पत्ता चबाने से मिलते हैं ये बड़े फ...

रोज सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाना एक पुरानी और असरदार आयुर्वेदिक प्रथा है। यह आपकी सेहत के लिए बहुत ...

Category: health-fitness

आर्थराइटिस के मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए विश...

आर्थराइटिस (गठिया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न महसूस होती है। यह किसी भी ...

Category: health-fitness

दाल का पानी पीने से मिलते ये जबरदस्त फायदे...

यह हमारे भारतीय रसोई का एक पारंपरिक हिस्सा रहा है, खासकर जब कोई बीमार होता है या कमजोर महसूस करता है...

Category: health-fitness

Calcium: कैल्शियम सिर्फ हड्डियों के लिए ही नहीं मा...

कैल्शियम की कमी का असर हड्डियों में कमजोरी के साथ आपकी मांसपेशियों पर भी दिखता है। जिन लोगों में कैल...

Category: health-fitness

Health Risk: छोटी-छोटी बीमारियों में खुद से ही ले ...

ओवर द काउंटर यानी बिना प्रिस्क्रिप्शन में खुद से या इंटरनेट से देखकर दवा लेने का यह तरीका आसान और सस...

Category: health-fitness

Health Alert: दिल्ली-एनसीआर में बढ़े 'लिवर संक्रमण...

दिल्ली स्थित अस्पताल में डॉक्टर बताते हैं इन दिनों ओपीडी में रोजाना पीलिया, पेट दर्द, उल्टी और पाचन ...

Category: health-fitness

भोजन के बाद क्यों खाया जाता है सौंफ और मिश्री?...

यह सिर्फ एक स्वादिष्ट माउथ फ्रेशनर नहीं है, बल्कि यह हमारे पाचन तंत्र के लिए भी बहुत फायदेमंद होता ह...

Category: health-fitness

अक्सर खाते हैं पिज्जा-बर्गर? तो हो जाइए सावधान...

खान-पान में गड़बड़ी का सेहत पर सीधा असर होता है। जंक फूड्स खाने के कई नुकसान हो सकते हैं। अक्सर जंक ...

Category: health-fitness

ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक तरीके से काबू में रखते है...

हाई बीपी को नेचुरल तरीके से कम करने वाले योग...

Category: yoga-and-health

Gut Health: पेट से जुड़ी रोज की दिक्कतें आसानी से ...

पाचन तंत्र सीधा हमारी इम्युनिटी, मानसिक और हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है। अगर पेट बार-बार खराब रहता है ...

Category: health-fitness

Bareilly News: चार करोड़ से हवा की सेहत दुरुस्त कर...

हवा की सेहत दुरुस्त करने के लिए नगर निगम चार करोड़ रुपये खर्च करेगा। शहर के चार अंत्येष्टि स्थलों पर...

Category: city-and-states

Bareilly News: मौसम का तेवर सेहत पर भारी, अस्पतालो...

जिला अस्पताल और 300 बेड अस्पताल में पहुंच रहे 40 फीसदी मरीज बुखार के...

Category: city-and-states

Health Tips: दिनचर्या की इन गलतियों की वजह से बढ़ ...

हर्निया एक गंभीर समस्या है, जिसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो यह और भी खतरनाक हो सकती है। हर्निया ...

Category: health-fitness

Medical Policy: मेडिकल पॉलिसी खरीदने जा रहे हैं? इ...

मेडिकल पॉलिसी लेते समय आपको कुछ बातों के बारे में पता होना जरूरी है। कई बार लोग लुभावने लालच, कैशलेस...

Category: utility

Yoga Tips: सिर्फ तीन योगासन और 30 दिन, घटेगा वजन औ...

Yoga Tips For Belly Fat Burn: अगर आप सच में वजन घटाने की चाह रखते हैं, तो सिर्फ तीन खास योगासन आपके ...

Category: yoga-and-health

Rajasthan Healthcare News : सरकार का बड़ा ऐलान, RG...

राज्य सरकार राजस्थान सरकार की आरजीएचएस (राजस्थान गवर्नमेंट हेल्थ स्कीम) कुछ अहम बदलाव करने जा रही है...

Category: city-and-states

Rohtak News: जियो फेंसिंग के विरोध में चिकित्सकों ...

सिविल सर्जन कार्यालय के बाहर जताया रोष, शाम को राज्यपाल के नाम सीएमओ को सौंपा ज्ञापन...

Category: city-and-states

प्रोटीन से भरपूर ये चीजें शरीर को बना देंगी एकदम फ...

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है। यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और शरीर की मरम्मत करता है...

Category: health-fitness

Big Boss: नाक पर मशीन लगाकर सोते दिखे अमाल मलिक? ब...

बिग बॉस शो में गायक अमाल मलिक भी शामिल हुए हैं। एक रात उन्हें सोते समय नाक पर कोई मशीन लगाए हुए कैमर...

Category: health-fitness

UP: आम की गुठली और मटर के छिलके कचरे में न फेंके.....

आरबीएस इंजीनियरिंग टेक्निकल कैंपस के फूड टेक्नोलॉजी विभाग के छात्रों ने कचरे से निकाला सेहत का खजाना...

Category: city-and-states

UP: बुखार की दहशत...एक सप्ताह में दूसरी मौत, इसलिए...

वायरल बुखार को लेकर ग्रामीण क्षेत्रों में दहशत है। बाढ़ के बाद संक्रमण का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसे ...

Category: city-and-states

स्मार्टफोन की लत: 13 साल से पहले फोन मिलने पर बिगड...

Smartphone Effect On Children Below 13 Years Of Age: एक नई ग्लोबल स्टडी ने चेतावनी दी है कि 13 साल क...

Category: tech

पहल: कमजोर बच्चों को मौत के जोखिम से बाहर निकालने ...

पहल: कमजोर बच्चों को मौत के जोखिम से बाहर निकालने के लिए नया मॉडल, केंद्र सरकार ने ICMR को सौंपी जिम...

Category: national

US: विदेशी मदद पर रोक के लिए ट्रंप प्रशासन की सुप्...

US: विदेशी मदद पर रोक के लिए ट्रंप प्रशासन की सुप्रीम कोर्ट में अपील, 12 अरब डॉलर फंडिंग पर मंडरा रह...

Category: international

Jitu Patwari on MP Women's Controversial:MP की कित...

Jitu Patwari on MP Women's Controversial:MP की कितनी महिलाएं पीती हैं शराब आंकड़े जान उड़ जाएंगे होश...

Category: national

Udaipur News: 55 साल की आदिवासी महिला ने जन्मा 17व...

उदयपुर के झाड़ोल में 55 वर्षीय आदिवासी महिला ने 17वें बच्चे को जन्म दिया। पहले से 16 बच्चों की मां र...

Category: city-and-states

जीतू पटवारी ने मध्य प्रदेश की महिलाओं को बताया शरा...

कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष की तरफ से मध्य प्रदेश की महिलाओं को लेकर ये बयान असल में किस संदर्भ में दिया...

Category: national

Heart Health: हृदय रोगों से कैसे करें बचाव? ये शाक...

अध्ययनों से ये भी पता चलता है कि शाकाहारी भोजन ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर...

Category: health-fitness

Diabetes: डायबिटीज रोगी ध्यान दें, इन चार वजहों से...

डॉक्टर ने वह चार कारण बताए हैं जो शुगर बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार होते हैं। सभी लोगों को इस...

Category: health-fitness

मूंगफली को भिगाकर खाने से क्या लाभ मिलता है?...

मूंगफली में मौजूद पोषक तत्वों के कारण इसे सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। इसे भिगाकर खाना और ...

Category: health-fitness

Sore Throat: सर्दी-जुकाम के साथ गले में खराश क्यों...

गले में खराश को मेडिकल की भाषा में फैरिंजाइटिस (ग्रसनीशोथ) भी कहा जाता है, आमतौर पर वायरल या बैक्टीर...

Category: health-fitness

Obesity: आप भी मोटापे से परेशान हैं, क्या है इसकी ...

बदलती खान-पान की आदतें, कम होती शारीरिक गतिविधि और तनावपूर्ण जीवन मोटापे के मुख्य कारण हैं। लेकिन मो...

Category: health-fitness

Office Friendly Yoga: दफ्तर में बैठे-बैठे करें ये ...

Office Friendly Yogasan: अगर आप लगातार डेस्क वर्क करते हैं तो डेढ़-दो घंटों की अवधि के बीच में वक्त ...

Category: yoga-and-health

Budaun News: जिला अस्पताल का हाल... दिव्यांगों के ...

जिला अस्पताल में सोमवार को लगा दिव्यांगों का परीक्षण शिविर, जांच कराने के लिए भटकते रहे तीमारदार...

Category: city-and-states

Moradabad: फूलडोल मेले में पकाैड़ी खाने से 100 से ...

कुंदरकी के ग्राम शेखूपुर खास में शनिवार को आयाेजित वार्षिक फूलडोल मेले में चाट-पकाैड़ी, चाऊमीन, जलेब...

Category: city-and-states

MP News: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा आज आ...

मध्यप्रदेश की स्वास्थ्य सेवाओं को नई दिशा देने के लिए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जे.पी. नड्डा 25 अगस्...

Category: city-and-states

Kurukshetra News: कर्मचारी कम होने से मरीजों को नह...

कर्मचारी कम होने से मरीजों को नहीं मिल रहीं बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं...

Category: city-and-states

सावधान- ये चीजें बढ़ा सकती हैं आंतों में कैंसर का ...

कोलन कैंसर के मामले युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं। कुछ गड़बड़ आदतें और असावधानियां आपको भी इसके कैं...

Category: health-fitness

वेट लॉस करना है तो इन चीजों से करें बिल्कुल परहेज...

वजन घटाने के प्रयास में लगे लोगों के लिए सही डाइट और एक्सरसाइज का ध्यान रखना जरूरी है। इसके सात यह भ...

Category: health-fitness

Oral Health: कैसे रखें ओरल हाइजीन का ध्यान, कितने ...

जब बात मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता की हो तो टूथब्रश कौन सा लें और इसे कितने समय पर बदलना है, इस बारे...

Category: health-fitness

Alert: मच्छरों के कारण हर साल फैलने वाली इन तीन बी...

डेंगू, चिकनगुनिया और जीका ऐसी ही तीन खतरनाक बीमारियां हैं जिनका अभी तक कोई स्थायी इलाज या वैक्सीन नह...

Category: health-fitness

Hypoxemia: 90% से कम ऑक्सीजन लेवल है खतरे की घंटी,...

डॉक्टर कहते हैं, शरीर का ऑक्सीजन लेवल गिरना एक गंभीर संकेत है जो हमें बताता है कि अंदर कहीं न कहीं ग...

Category: health-fitness

कम उम्र में ही क्यों सफेद होने लगते हैं बाल?...

उम्र के साथ बाल सफेद होना सामान्य है, पर कम आयु में होने वाली इस समस्या पर गंभीरता से ध्यान दें।...

Category: health-fitness

हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं चिया सीड्स...

चिया सीड्स को कई प्रकार के पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है। इसके सेवन के कई लाभ हैं। लेकिन हर किसी...

Category: health-fitness

चिंताजनक: अमेरिका में 'जहरीली हवा' से हर साल हो रह...

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट बताती है कि हर साल लगभग 70 लाख लोग प्रदूषित हवा में सा...

Category: health-fitness

Health Alert: आपको भी ठंड लगने के साथ हो रहा है बु...

उमस भरी गर्मी और कभी-कभार हो रही बारिश के बीच वायरल फीवर के साथ टाइफाइड ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा द...

Category: city-and-states

एक अनार, नहीं होने देगा आपको बीमार...

अनार खाना हृदय स्वस्थ के लिए फायदेमंद है। ये कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर नियंत्रित रखता है, जिससे दिल...

Category: health-fitness

Health Alert: स्ट्रोक से लेकर हाई कोलेस्ट्रॉल तक, ...

एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से लेकर कोलेस्ट्रॉल संबंधी विकार, ऑटो इम्यून डिजीज और यह...

Category: health-fitness

अपराजिता: स्वच्छता का रखें ध्यान... रहें सेहतमंद, ...

राजकीय मेडिकल कॉलेज की प्राचार्य ने कहा- स्वस्थ तन में ही होता है स्वस्थ मन का वास...

Category: city-and-states

Yoga Tips: कहीं आपको स्लिप डिस्क की समस्या तो नहीं...

Yoga Poses For Slipped Disc : पीठ के निचले हिस्से, रीढ़, कमर आदि में दर्द हो, खासकर उठते या बैठते सम...

Category: yoga-and-health

Baran News: बिना पैथोलॉजिस्ट और अनुमति के चल रहे ल...

शहर में बिना अनुमति और पैथोलॉजिस्ट के संचालित हो रहे जांच केंद्रों को बंद करने के निर्देश दिए गए हैं...

Category: city-and-states

Alert: आपको भी ठंड लगने के साथ हो रहा है बुखार? तु...

मलेरिया बीमारी स्वास्थ्य के लिए बड़ी चुनौती रही है जिसको लेकर सभी लोगों को निरंतर सावधानी बरतते रहना...

Category: health-fitness

मेरठ में डेंगू की दस्तक: दो बच्चों समेत चार मरीज ...

मेरठ में डेंगू का प्रकोप बढ़ा, दो बच्चों समेत चार नए मरीज मिले, अब तक कुल 19 मामले...

Category: city-and-states

Insurance: व्यक्तिगत बीमा प्रीमियम पर जीएसटी छूट द...

Insurance: व्यक्तिगत बीमा प्रीमियम पर जीएसटी छूट दे सकता है केंद्र, मंत्री समूह भी जताई सहमत, Centre...

Category: business

Sirohi News: सीएमएचओ ने स्वास्थ्य योजनाओं और गतिवि...

Rajasthan News : सिरोही मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. दिनेश खराड़ी की अध्यक्षता में ब्लॉक...

Category: city-and-states

Strengthen Bones: 30 के बाद हड्डियां हो रही हैं कम...

Strengthen Bones: अगर आप चाहती हैं कि आपकी हड्डियां लंबी उम्र तक मजबूत बनी रहें, तो रोजाना कुछ योगास...

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Stress: अधिक मानसिक तनाव लेने से शरीर में होते हैं...

मानसिक तनाव लेने से आपके शरीर में कई नकारात्मक बदलाव होते हैं। अक्सर लोग इन चीजों को समझ नहीं पाते ह...

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Rajasthan Health Scheme News: RGHS में सामने आ रहा...

राजस्थानगवर्नमेंटहैल्थस्कीम (RGHS) के लिए एंट्री फ्रॉड सेल का गठन किया जाएगा। यूनिट में आईटी, क्लेम ...

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ये फायदे जान गए तो आप भी करने लगेंगे मेथी का सेवन...

पेट की चर्बी घटाना हो या ब्लड शुगर कंट्रोल करना कुछ सामान्य उपाय इसमें कारगर हो सकते हैं।...

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डायबिटीज एक्सपर्ट ने बताए शुगर कंट्रोल करने वाले उ...

डायबिटीज एक्सपर्ट डॉ ओपी सहाय ने इसके लिए कुछ उपाय बताए हैं जिसपर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी है।...

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विटामिन-ए क्यों जरूरी है, कैसे प्राप्त करें?...

अच्छी सेहत के लिए हमें नियमित रूप से विटामिन्स से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए। क्या आपके आहार में ...

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Health Tips: रोज कितनी कैलोरी जरूरी, इसकी अधिकता औ...

आहार विशेषज्ञ बताते हैं, कैलोरी ऊर्जा की माप है। हमारा शरीर जो भी काम करता है सब में ऊर्जा लगती है। ...

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Weight Loss: डॉक्टर्स ने बताया वजन घटाने का सबसे आ...

साल 2022 में, 250 करोड़ से अधिक वयस्क अधिक वजन और 89 करोड़ लोग मोटापे से ग्रस्त थे। 1990 के बाद से व...

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Stray Dogs: आवारा कुत्ते और रेबीज का खतरा, एक लापर...

आवारा कुत्तों के काटने के मामले देश में हाल के महीनों में काफी बढ़े हैं। आवारा कुत्तों को पकड़कर शेल...

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क्या वीगन डाइट में शहद को शामिल कर सकते हैं?...

वीगन जीवनशैली का मुख्य सिद्धांत किसी भी ऐसे उत्पाद का सेवन या उपयोग न करना है, जो जानवरों से मिलता ह...

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बच्चों को कौन से ड्राई फ्रूट्स खिलाएं?...

नट्स/ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। बच्चों के आहार में नट्स को जरूर श...

Category: health-fitness

ये आदतें नहीं सुधारी तो चली जाएगी आंखों की रोशनी...

आंखों की रोशनी कमजोर होना एक आम समस्या है। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसका शिकार हो रहे हैं।...

Category: health-fitness

ये गड़बड़ आदतें शरीर से सोख लेती हैं सारी एनर्जी...

क्या आप भी अक्सर थकान और कमजोरी महसूस करते रहते हैं हमारी कुछ गड़बड़ आदतें धीरे-धीरे शरीर एनर्जी को ...

Category: health-fitness

लिवर फंक्शन को कैसे बेहतर बनाएं?...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी माना जाता है। लिवर फंक्शन बेहतर बनाने में ...

Category: health-fitness

Botulism: क्या ब्रोकली भी हो सकती है जानलेवा? 52 व...

दक्षिणी इटली में ब्रोकली सैंडविच खाने के बाद एक व्यक्ति की मौत हो गई और नौ अन्य को अस्पताल में भर्ती...

Category: health-fitness

Alert: कभी धूप, कभी बारिश! दिल्ली-एनसीआर में वायरल...

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिस तरह से दिल्ली-एनसीआर में कभी बारिश-कभी धूप वाला मौसम बना हुआ है, ये...

Category: health-fitness

Intrinsic capacity Test: वैज्ञानिकों ने खोजा लाइफ-...

यूएस और फ्रेंच वैज्ञानिकों ने एक ऐसे गेम-चेंजिंग टेस्ट की खोज करने का दावा किया है जो जीवनकाल की भवि...

Category: health-fitness

Appendix: पेट के दाएं हिस्से में अक्सर रहता है दर्...

अपेंडिसाइटिस के कारण पेट के निचले दाहिने हिस्से में दर्द होता है, हालांकि ज्यादातर लोग इस दर्द को सा...

Category: health-fitness

Arthritis Risk: महिलाओं में आर्थराइटिस का खतरा पुर...

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आर्थराइटिस का खतरा कहीं अधिक है। यह सिर्फ उम्र या कैल्शियम की कमी क...

Category: health-fitness

Chandigarh News: बोलदा पंजाब... सेहत के दुश्मनों ...

बोलदा पंजाबसेहत के दुश्मनों से रहें सावधान!...

Category: city-and-states

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के मिलते हैं ये संकेत...

कोलेस्ट्रॉल एक फैट जैसा पदार्थ है जो शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो य...

Category: health-fitness

Health Tips: क्या होता है इमोशनल इंटेलिजेंस? जानें...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग मानसिक तनाव जैसी समस्या परेशान रहते है। आइए इस लेख में जानत...

Category: health-fitness

Bihar News: बेटी का कन्यादान कर भावुक हुए मंत्री म...

Bihar:विपक्षी दलों ने मंत्री पर सवाल उठाया कि जब शुभ लग्न नहीं था, तब शादी क्यों करवाई गई एक ब्राह्म...

Category: city-and-states

रोज एक टुकड़ा अदरक चबाने से क्या लाभ मिलता है?...

अदरक न सिर्फ एक मसाला है, बल्कि एक औषधीय खजाना भी है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। हर दिन खाली पेट या ...

Category: health-fitness

कामयाबी: भारत में दुनिया के सबसे अनोखे ब्लड ग्रुप ...

वैज्ञानिकों की टीम ने एक नए प्रकार के ब्लड ग्रुप की खोज की है, जिसे CRIB (सीआरआईबी) नाम दिया गया है।...

Category: health-fitness

Yoga Tips: थायराइड कंट्रोल करना है? ये 5 योगासन आप...

Yoga Poses For Thyroid Control: यहां प्रभावशालीपांचआसान और असरदार योगासन बताए जा रहे हैं जोथायराइड म...

Category: yoga-and-health

Jharkhand: शिक्षा मंत्री रामदास को ब्रेन इंजरी, अब...

स्वास्थ्य मंत्री डॉ. इरफान अंसारी ने बताया कि मंत्री रामदास सोरेन की स्थिति पर लगातार नजर रखी जा रही...

Category: city-and-states

स्वास्थ्य पर चर्चा: डायबिटीज के साथ मोटापे की समस्...

जीटीबी अस्पताल में शुक्रवार को मोटापे के विषय पर आयोजित स्वास्थ्य चर्चा में विशेषज्ञों ने दी।...

Category: city-and-states

केवल नमक ही नहीं, इन वजहों से भी बढ़ता है ब्लड प्र...

ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या सभी उम्र के लोगों में देखी जा रही है। अधिक नमक खाने को इसका प्रमुख कारण ...

Category: health-fitness

ओपीडी में बंद डिस्पेंसरी, दवा के लिए घंटों लाइन मे...

मुरादाबाद के जिला अस्पताल की ओपीडी में डिस्पेंसरी बंद रहने से मरीजों और तीमारदारों को भारी परेशानी क...

Category: city-and-states

Alert: मेकअप करते रहने की आदत कहीं आपको कर न दे बी...

अध्ययन की रिपोर्ट में पाया गया कि नकली नाखून, क्यूटिकल क्रीम, ब्लश और लिपस्टिक का इस्तेमाल करने वाली...

Category: health-fitness

Karan Johar: दुबले-पतले करण को देख घबरा गए फैंस, ल...

फिल्ममेकर करण जौहर एक बार फिर सोशल मीडिया पर चर्चा में हैं। लेकिन इस बार वजह उनकी कोई फिल्म नहीं, बल...

Category: entertainment

चौंकाने वाला खुलासा: 2008 के बाद जन्मे भारतीय बच्च...

एक नए वैश्विक अनुमान में चेतावनी दी गई है कि 2008 से 2017 के बीच पैदा हुए 15.6 मिलियन (1.56 करोड़) स...

Category: health-fitness

Morning Yoga Tips: सुबह के इन पांच आसनों से हटाएं ...

Morning Yoga Tips: यहां जानिए पांच आसान लेकिन असरदार ऊर्जा बढ़ाने वाले योगासनों के बारे में, जो हर उ...

Category: yoga-and-health

पेट दर्द से रहते हैं परेशान? करें ये उपाय...

पेट में दर्द होना बहुत आम समस्या है। आहार और लाइफस्टाइल में गड़बड़ी से ये दिक्कत हो सकती है।...

Category: health-fitness

Health Tips: क्या होता है 'गट माइक्रोबायोम'? जानें...

हम सबकी आंतों में करोड़ों बैक्टीरिया होते हैं। इनके समूह को गट माइक्रोबायोम कहते हैं, जिसमें अच्छे औ...

Category: health-fitness

World Sickle Cell Day 2025: राष्ट्रपति ने जारी किय...

विश्व सिकल सेल रोग जागरूकता दिवस 2025 के अवसर पर राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मु ने मध्यप्रदेश सरक...

Category: city-and-states

NFHS: देश में कम वजनी 47% बच्चे UP-बिहार समेत चार ...

NFHS: देश में कम वजनी 47% बच्चे UP-बिहार समेत चार राज्यों में लेते हैं जन्म, बंगाल-महाराष्ट्र में स्...

Category: national

खाली पेट गुनगुना पानी पीने से मिलते हैं ये 3 फायदे...

सुबह उठते ही खाली पेट गुनगुना पानी पीना एक प्राचीन और प्रभावी स्वास्थ्य आदत है, जिसे आयुर्वेद में भी...

Category: health-fitness

Rishikesh News: नियमित योगाभ्यास से स्वयं को रख सक...

एम्स में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पखवाड़े के तहत विभिन्न यौगिक गतिविधियां शुरू हो गई हैं।...

Category: city-and-states

'पीसीओएस' में दही क्यों फायदेमंद होता है?...

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़...

Category: health-fitness

Kullu News: योग से कैसे रहें निरोग, बताएगा आयुष वि...

जिला स्तरीय योग दिवस इस साल रथ मैदान कुल्लू में आयोजित किया जाएगा।...

Category: city-and-states

International Yoga Day 2025: शरीर के इन लक्षणों से...

International Yoga Day 2025: अगर आप जानना चाहते हैं किआपको लिए कौन सा योगासन सही है तो पहले अपने शरी...

Category: yoga-and-health

Dipika Kakar: 11 दिनों बाद हॉस्पिटल से घर लौटीं दी...

टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ को स्टेज 2 का लीवर कैंसर हो गया था, जिसकी सर्जरी करनी पड़ी थी। अब अभिनेत...

Category: entertainment

Yamuna Nagar News: कर्मचारियों के धरने से अस्पताल ...

कर्मचारियों के धरने से अस्पताल में स्वास्थ्य सेवाएं प्रभावित...

Category: city-and-states

Una News: 70 लोगों का स्वास्थ्य जांचा, 18 को हाई ब...

सांसद मोबाइल स्वास्थ्य सेवा की ऊना सदर टीम ने ग्राम पंचायत उदयपुर में वीरवार को निशुल्क स्वास्थ्य जा...

Category: city-and-states

Uttarakhand: स्वास्थ्य विभाग में बंपर तबादले, 50 ड...

उत्तराखंडस्वास्थ्य विभाग ने डॉक्टरों की तैनाती में बड़ा फेरबदल किया है। बुधवार कोनिदेशक से लेकर संयु...

Category: city-and-states

डेस्क जाॅब वालों के लिए चार जरूरी एक्सरसाइज...

Desk Job Workers Workout Plan दिनभर बैठकर करते हैं काम तो ये व्यायाम जरूर करें...

Category: yoga-and-health

इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम होती है...

Foods To Stop Sugar Cravings इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम होती है...

Category: health-fitness

Una News: यूपी के छोटे लाल की अचानक तबीयत बिगड़ी, ...

उत्तर प्रदेश के रहने वाले 28 वर्षीय छोटे लाल की बुधवार सुबह 10 बजे अचानक तबीयत बिगड़ गई। अस्पताल ले ...

Category: city-and-states

Uttarakhand: स्वास्थ्य विभाग में बड़ा फेरबदल...डॉक...

स्वास्थ्य विभाग में बड़ा फेरबदल19 डॉक्टरों के हुए तबादले, देखें किसे कहां मिली तैनाती...

Category: city-and-states

PCOS Tips: पीसीओएस से जूझ रही हैं? ये चार डाइट टिप...

पीसीओएस से जूझ रही महिलाओं को अक्सर अनियमित पीरियड्स और शरीर पर अनचाहे बालों की वृद्धि जैसे परेशान क...

Category: health-fitness

घुटने में दर्द हो तो करें इन योगासनों का अभ्यास...

Yoga Asanas For Knee Pain : घुटने के दर्द को कम कर सकते हैं ये योगासन...

Category: yoga-and-health

Insomnia: क्या आप भी देर रात तक जागते हैं? नींद की...

रात में देर से सोने से या पूरी नींद न लेने से शरीर में कई नाकारात्मक बदलाव होते हैं, जिसे आमतौर पर ल...

Category: health-fitness

Jaipur News: रेनवाल रोड पर भीषण सड़क हादसा, तेज रफ...

आज सवेरे जोबनेर-रेनवाल रोड पर हुए सड़क हादसे में कॉलेज जा रही तीन छात्राएं गंभीर रूप से घायल हो गईं।...

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Tehri News: स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए योग को बता...

स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए योग को बताया जरूरी...

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Health Tips: गर्मियों में लू-डिहाइड्रेशन से बचाएगी...

जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नॉलजी में साल 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सौंफ का पानी शरीर मे...

Category: health-fitness

Charkhi Dadri News: पंजाबी धर्मशाला में रक्तदान व ...

ब्रह्मलीन महंत बाबा सच्चा नाथ के पावन आशीर्वाद से अरोड़-खत्री वंश के जनक व संस्थापक अरूट महाराज की ज...

Category: city-and-states

Shahjahanpur News: प्रशासन की जांच पूरी...सीएमएस न...

प्रशासन की जांच पूरीसीएमएस ने एडी हेल्थ को कार्रवाई के लिए लिखा पत्र...

Category: city-and-states

Chhattisgarh: हाईकोर्ट का अंबेडकर अस्पताल पर सख्त ...

छत्तीसगढ़ हाईकोर्ट का अंबेडकर अस्पताल पर सख्त रुख करते हुए सुनवाई 10 जून तक टल गई है।...

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Yoga Tips: थायराइड के मरीज को करना चाहिए इन योगासन...

World Thyroid Day 2025 यहां कुछ प्रभावशाली योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो थायराइड मरीजों क...

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Panipat News: कीटनाशक पीने से बिगड़ी महिला की तबीय...

कीटनाशकपीने से बिगड़ी महिला की तबीयत...

Category: city-and-states

Covid-19: दिल्ली-एनसीआर में भी कोरोना की दस्तक, वि...

दक्षिण-पूर्व एशिया में कोविड-19 के मामलों में हाल ही में हुई वृद्धि के बाद, भारत में भी नए मामले रिप...

Category: health-fitness

खाली पेट चबा लीजिए ये पत्तियां, शुगर-इंफेक्शन की द...

क्या आपको भी शुगर की टेंशन सताती रहती है इसके लिए कुछ आसान उपाय किए जा सकते हैं। शुगर-इंफेक्शन के खत...

Category: health-fitness

Health Diet: नॉनवेज और अंडे नहीं खाते हैं तो प्रोट...

प्रोटीन शरीर के लिए एक अत्यावश्यक पोषक तत्व है। हालांकि नॉनवेज और अंडे लोकप्रिय स्रोत हैं, पर कई शाक...

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Text Neck Syndrome: करीब 60% युवा 'टेक्स्ट नेक' की...

टेक्स्ट नेक सिंड्रोम, स्मार्टफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल के कारण होने वाली समस्या है। खराब पॉश्चर मे...

Category: health-fitness

इस बीज के पानी में छिपा है शुगर का कारगर इलाज...

अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ घरेलू उपायों की मदद से शुगर कंट्रोल किया जा सकता है। मेथी के पानी का ...

Category: health-fitness

Yellow Watermelon: लाल या पीला तरबूज सेहत के लिए क...

गर्मियों में तरबूज की ताजगी और स्वाद हर किसी को भाता है। लाल वाला तरबूज के बारे में आप सभी जानते हों...

Category: health-fitness

Chamoli News: हेमकुंड के सबसे कठिन पड़ाव अटलाकोटी ...

गोपेश्वर। हेमकुंड साहिब यात्रा व्यवस्थाओं को लेकर हुई बैठक में जिलाधिकारी ने यात्रा से संबंधित सभी त...

Category: city-and-states

Dengue Day 2025: डेंगू से तेज रिकवरी के लिए करें इ...

National Dengue Day 2025: योग एक प्राकृतिक उपचार पद्धति के रूप में डेंगू के बाद रिकवरी में महत्वपूर्...

Category: yoga-and-health

मेंटल स्ट्रेस कम करने का क्या तरीका है?...

स्ट्रेस को कम करने में मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग (ध्यान और गहरी सांस लेना) जैसे अभ्यास बहुत कारगर हैं...

Category: health-fitness

Mothers Day 2025: महिलाएं जरूर कराएं ये पांच हेल्थ...

Mothers Day 2025 समय पर सही जांच व इलाज के प्रति महिलाओं को जागरूक किया जाना चाहिए। जरूरी है कि समय-...

Category: health-fitness

Diabetes: महिला और पुरुषों में डायबिटीज के लक्षण ए...

डायबिटीज के ज्यादातर लक्षण महिला और पुरुषों दोनों में एक जैसे होते हैं, फिर भी कुछ लक्षण लिंग-विशेष ...

Category: health-fitness

Joint Pain: जोड़ों के दर्द से हैं परेशान? तो अपनाए...

अक्सर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। हमारे देश के लगभग 15% लोग इस समस्या से ग्रस्त हैं। अगर ...

Category: health-fitness

साइकिलिंग के वो फायदे, जिसके बारे में बहुत कम लोगो...

साइकिलिंग एक बेहतरीन व्यायाम और परिवहन का साधन है, जिसके कई फायदे हैं। कुछ ऐसे फायदे, जिनके बारे में...

Category: health-fitness

गर्मी में नेचुरल एसी का काम करते हैं ये योगासन...

गर्मी में नेचुरल एसी का काम करते हैं ये योगासन...

Category: yoga-and-health

Pawandeep Rajan: पवनदीप राजन के स्वास्थ्य पर आया अ...

Pawandeep Rajan Health Update: सड़क हासदे के बाद गायक पवनदीप राजन के स्वास्थ्य को लेकर एक नया अपडेट ...

Category: entertainment

सेहत: स्तन कैंसर के बढ़ते मामले, लेकिन राहत की खबर...

सेहत: स्तन कैंसर के बढ़ते मामले, लेकिन राहत की खबर; 10 साल में मृत्यु दर में आई बड़ी गिरावट, Increas...

Category: national

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