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Yoga Tips: महिला और पुरुष दोनों कर सकते हैं ये चार...
योगासन शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाने, हार्मोनल संतुलन बनाए रखने, और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ...
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Yoga Tips: सिर में रक्त संचार बढ़ाकर कई बीमारियों ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नियमित रूप से योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर सिर के साथ पूरे शरीर में ...
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डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद योगासन...
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Category: yoga-and-health
Yoga Tips: बेहतर फिटनेस के लक्ष्य के साथ कीजिए नए ...
नए साल की शुरुआत क्यों न लाइफस्टाइल में योग को शामिल करके की जाए स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, योगास...
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Yoga Tips: मानसिक शांति-शारीरिक संतुलन बढ़ाने के ल...
योग विशेषज्ञ कहते हैं, वृक्षासन योग को करने के लिए आपको विशेष शारीरिक संतुलन की आवश्यकता होती है। वृ...
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