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7 Days Yoga Challenge: नए लोगों के लिए सात दिन का ...
7 Days Yoga Challenge: सात दिनों का यह छोटा सा योग चैलेंज आपको एक नई दिनचर्या अपनाने की प्रेरणा देगा...
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Yoga Tips: जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? ये 5 आसान...
Yoga Asanas to Get Relief from Joint Pain:जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों पर निर्भर रह...
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ब्लड प्रेशर को प्राकृतिक तरीके से काबू में रखते है...
हाई बीपी को नेचुरल तरीके से कम करने वाले योग...
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Yoga Tips: सिर्फ तीन योगासन और 30 दिन, घटेगा वजन औ...
Yoga Tips For Belly Fat Burn: अगर आप सच में वजन घटाने की चाह रखते हैं, तो सिर्फ तीन खास योगासन आपके ...
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Office Friendly Yoga: दफ्तर में बैठे-बैठे करें ये ...
Office Friendly Yogasan: अगर आप लगातार डेस्क वर्क करते हैं तो डेढ़-दो घंटों की अवधि के बीच में वक्त ...
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Yoga Tips: कहीं आपको स्लिप डिस्क की समस्या तो नहीं...
Yoga Poses For Slipped Disc : पीठ के निचले हिस्से, रीढ़, कमर आदि में दर्द हो, खासकर उठते या बैठते सम...
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Strengthen Bones: 30 के बाद हड्डियां हो रही हैं कम...
Strengthen Bones: अगर आप चाहती हैं कि आपकी हड्डियां लंबी उम्र तक मजबूत बनी रहें, तो रोजाना कुछ योगास...
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Yoga Tips: थायराइड कंट्रोल करना है? ये 5 योगासन आप...
Yoga Poses For Thyroid Control: यहां प्रभावशालीपांचआसान और असरदार योगासन बताए जा रहे हैं जोथायराइड म...
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Morning Yoga Tips: सुबह के इन पांच आसनों से हटाएं ...
Morning Yoga Tips: यहां जानिए पांच आसान लेकिन असरदार ऊर्जा बढ़ाने वाले योगासनों के बारे में, जो हर उ...
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International Yoga Day 2025: शरीर के इन लक्षणों से...
International Yoga Day 2025: अगर आप जानना चाहते हैं किआपको लिए कौन सा योगासन सही है तो पहले अपने शरी...
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डेस्क जाॅब वालों के लिए चार जरूरी एक्सरसाइज...
Desk Job Workers Workout Plan दिनभर बैठकर करते हैं काम तो ये व्यायाम जरूर करें...
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घुटने में दर्द हो तो करें इन योगासनों का अभ्यास...
Yoga Asanas For Knee Pain : घुटने के दर्द को कम कर सकते हैं ये योगासन...
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Yoga Tips: थायराइड के मरीज को करना चाहिए इन योगासन...
World Thyroid Day 2025 यहां कुछ प्रभावशाली योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो थायराइड मरीजों क...
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Dengue Day 2025: डेंगू से तेज रिकवरी के लिए करें इ...
National Dengue Day 2025: योग एक प्राकृतिक उपचार पद्धति के रूप में डेंगू के बाद रिकवरी में महत्वपूर्...
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गर्मी में नेचुरल एसी का काम करते हैं ये योगासन...
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Mothers Day 2025: मां को सिखाएं ये तीन योगासन, बुढ...
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Yoga Rules: ये हैं योग के 5 नियम, हर किसी को रखना ...
यदि आप भी योग करते हैं या फिर अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करके योग को शामिल करना चाहते हैं तो इन नियमो...
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Women's Day: किशोरियों को जरूर करना चाहिए इन योगास...
Yoga For Teenage girls सही योगाभ्यास से लड़कियां पढ़ाई, खेल और अन्य गतिविधियों में बेहतर प्रदर्शन कर...
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Yoga Tips: क्यों होता है उंगलियों में दर्द? राहत प...
Yoga For Pain Relief in Fingers अगर दर्द बहुत ज्यादा है या लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर से जरू...
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Yoga Tips: लंबे और घने बालों के लिए करें इन योगासन...
नियमित योग न केवल बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी मजब...
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चेहरे का ग्लो बढ़ाते हैं ये योगासन...
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Yoga Tips: भ्रामरी प्राणायाम के छह स्वास्थ्य लाभ, ...
इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से जल्द असर दिखता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।...
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Yoga Tips: महिला और पुरुष दोनों कर सकते हैं ये चार...
योगासन शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाने, हार्मोनल संतुलन बनाए रखने, और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ...
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गर्भाशय को स्वस्थ रखने के लिए योगासन...
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Yoga Tips: सिर में रक्त संचार बढ़ाकर कई बीमारियों ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नियमित रूप से योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर सिर के साथ पूरे शरीर में ...
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डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद योगासन...
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Yoga Tips: बेहतर फिटनेस के लक्ष्य के साथ कीजिए नए ...
नए साल की शुरुआत क्यों न लाइफस्टाइल में योग को शामिल करके की जाए स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, योगास...
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Yoga Tips: मानसिक शांति-शारीरिक संतुलन बढ़ाने के ल...
योग विशेषज्ञ कहते हैं, वृक्षासन योग को करने के लिए आपको विशेष शारीरिक संतुलन की आवश्यकता होती है। वृ...
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