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Yoga Rules: ये हैं योग के 5 नियम, हर किसी को रखना ...
यदि आप भी योग करते हैं या फिर अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करके योग को शामिल करना चाहते हैं तो इन नियमो...
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Women's Day: किशोरियों को जरूर करना चाहिए इन योगास...
Yoga For Teenage girls सही योगाभ्यास से लड़कियां पढ़ाई, खेल और अन्य गतिविधियों में बेहतर प्रदर्शन कर...
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Yoga Tips: क्यों होता है उंगलियों में दर्द? राहत प...
Yoga For Pain Relief in Fingers अगर दर्द बहुत ज्यादा है या लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर से जरू...
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Yoga Tips: लंबे और घने बालों के लिए करें इन योगासन...
नियमित योग न केवल बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी मजब...
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Yoga Tips: भ्रामरी प्राणायाम के छह स्वास्थ्य लाभ, ...
इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से जल्द असर दिखता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।...
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Yoga Tips: महिला और पुरुष दोनों कर सकते हैं ये चार...
योगासन शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाने, हार्मोनल संतुलन बनाए रखने, और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को ...
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Yoga Tips: सिर में रक्त संचार बढ़ाकर कई बीमारियों ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नियमित रूप से योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर सिर के साथ पूरे शरीर में ...
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डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद योगासन...
डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद योगासन...
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Yoga Tips: बेहतर फिटनेस के लक्ष्य के साथ कीजिए नए ...
नए साल की शुरुआत क्यों न लाइफस्टाइल में योग को शामिल करके की जाए स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, योगास...
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Yoga Tips: मानसिक शांति-शारीरिक संतुलन बढ़ाने के ल...
योग विशेषज्ञ कहते हैं, वृक्षासन योग को करने के लिए आपको विशेष शारीरिक संतुलन की आवश्यकता होती है। वृ...
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